Всем привет! Извините, что давно ни к кому не захожу в гости. Пока редко появляюсь у компа, и на очень короткое время. Завтра постараюсь наверстать упущенное и "пройтись по гостям" (если буду в состоянии)

Вчера у меня был отвес -200, сегодня отвес -100. Так что потихоньку движемся.
Однако, сегодня весь день не хотелось ни есть, ни готовить. Должен был быть БО день. На завтрак съела только творожок с ложкой какао и сахзамом и выпила кофе. В обед съела йогурт. В ужин немного говяжьей печенки и чуть-чуть малосольной рыбки (хочется надеяться, что завтра она мне не отомстит застоем воды). А вот совсем вечером есть захотелось, и я вспомнила, что так и не съела отруби и не съела ни одного овоща. Поэтому срочно испекла булочки вот по этому рецепту viewtopic.php?f=12&t=335, только еще добавила сахзам и ароматизатор. И с капелькой творожка и чаем умяла их за милую душу.
Наелась. Но получился у меня третий ЧБ день.
На завтра уже запланировала себе овощей. Но заметила такую тенденцию своего организма: когда начинаются ЧБ дни, я скучаю по овощам, как только начинаются БО дни, я про овощи забываю.
Вот такая я загадочная!

Пожалуйста, дорогая, я очень рада!!!!!


С отвесиками тебя, пусть и не много, зато регулярно
Светочка, только постарайся отруби всё таки не на ужин, это углеводы, поэтому не стоит рисковать

Леночка, спасибо большое за поздравления!
Насчет отрубей приняла к сведению, но вчера просто совсем есть не хотелось, вот и забыла про них. И пришлось вечером норму добирать. Хотя несмотря на это сегодня у меня опять очень хороший отвес!

Светуль, с отвесиком тебя, умница !!

Спасибо, Наташечка!

Да! У меня сегодня отвес аж -700! На радостях устроила пир себе и своей семье.
На завтрак были куриные оладушки и кофе.
На обед: котлеты по киевски с жареной цветной капустой под соусом, фаршированные грибы и мадленки с чаем. (Обожратка в общем)
На ужин: йогурт. Много воды и чая.

На завтра наварила грибного супа, нажарила рыбных котлет, в общем весь день прокрутилась у плиты и теперь нам всем оооочень вкусно!

Светуля, с отличным отвесиЩем!!!!!!!!!!!!!!!!!

Светик, привет! С отвесом тебя!! Молодец! Двигаться это супер, хоть маленькими шажочками, зато вниз!

СВетуль, поздравляююю!! У меня тоже сегодня -600 гр


а я сегдня все готовлю, всей семье

Леночка, спасибо!!!

Спасибо, Ксюх! Это наверное единственный случай (если не считать обычных лестниц), когда движение вниз радует!