Привет,Марина! Я с ответным визитом наконец-то!!! Дома проблемы были (сын заболел) и неделю тут не была. Давай вместе! Но я поднабрала немного,так что я снова на атаке!!! А тебя поздравляю с отличным отвесом!

С отвесом!!!

Поздравляю с отвесом и обретённым всемогуществом!!!

Угум, в БО "щец (да с потрошками", как говорил Жеглов)... Боннский супппп из одноименной диеты получится...,те 2 в 1м
С отвесом - и это только начало...
Мой кошак тоже почему-то не любит мышек в игрушках. Купили ему целую коллекцию в Икее ,бегемота и змею признал, а бЭЭЭлой мышке тут же РРРРадостно отгрыз ногу... ,наши-то не получается, так,те ЦЕЛИКОМ ...

Девушки, спасибо за поздравления)))

Итак, вчера завершился пятый ЧБ день.

К сожалению, никак не могу приучить себя к завтраку. Просто физически организмус отказывается что-то есть раньше 2 часов дня. Но это привычка с раннего детства, так что вряд ли смогу себя переделать.

Возьму пример с Пушистых Бегемотов (Светы)), и подведу итоги. За 5 ЧБ дней съедено:

-1 тушеный с луком кролик;
-литр супа из консервы, зелени и яйца;
-грамм 200 тушеной говядины;
-несколько яичниц;
-пол-упаковки копчёной форели;
-1 скумбрия х/к (170 г.);
-4 дня подряд жидкий пломбир по 200 мл.

Итог: - 1 кг.

Очень сильно перебираю с количеством воды. Выпиваю в день целый двухлитровый графин чистой воды + несколько чашек кофе с молоком (5 как минимум), а потом еще на ночь догоняюсь водой. Но к чести моих почек могу сказать, что вода выводится незамедлительно. За всё время диеты ни разу не проснулась отёчной или опухшей, что нередко бывало до диеты. Даже после того, как вчера вечером "психанула" и сожрала целую скумбрию (хоть и не оч.большую)), все равно вода не задержалась.

Вчера купила ванильный пудинг Dr.Oetker. Развлекалась с неньютоновской жидкостью, получившейся из сухой смеси и 4 столовых ложек молока. Пудинг получился в итоге с комками. В след.раз сделаю лучше))

Хочется сладкого. На кухне в вазочке продолжает лежать стремная засохшая шоколадная конфета. Мы с ней ежедневно переглядываемся и вздыхаем... Мы не созданы друг для друга. Зато с сегодняшнего дня я создана для трёх болгарских перцев и двух помидоров. Прости, конфета. Не судьба...

Тоже только после 2х ?
Мда... завтрак-то явно надо бы все же утренний....и соленое уменьшить, а то явно оно превалирует в "вкусненьком"
А отруби утром никак , типа лекарства в себя не впихнуть, для привыкания я к еде ? Хоть начиная с глотка кефира с щепоткой оных ?

Не, ну отруби я сразу, как просыпаюсь, заливаю водой и быстро проглатываю, как раз типа лекарства)) О! И еще на ночь теперь пью адский коктейль, подсмотренный у Пушистого Бегемотика (я прям какая-то плагиатчица с её дневника)))). На самом деле, соли я употребляю в разы меньше, чем до диеты. Раньше все блюда были засолены на смерть. Теперь соленая только рыбка) В остальное кладу буквально несколько крупинок, всё же совсем без соли пока не могу есть.

АААААААААААААААААААААА так то завтрак у Дюканисток и есть...Фуф, успокоила ... Я тоже отрубями наедаюсь надолго и потом в обед в себя еду пихаю, а то так и до раннего ужина дотяну и легко.
А я от соленоего вообще как-то незаметно отошла... Уже ничего не солю, мясное маринуя и соевый соус капая... Хм, даже и не задумывалась про этот эффект диеты , хм-2

А у меня такой эффект - не воспринимаю масло. Вообще. Недавно друзья хотели порадовать, привезли из маркета готовую еду, в т.ч. вроде как мне можную. Перцы гриль, цветную капусту гриль и грибы гриль. Я только ко рту поднесла перец, как уже почувствовала привкус масла. Причем мне он откровенно противен. Короче, так и не насладилась я шедеврами гриля в масле (ну нафига, спрашивается??? Это ж гриль! Зачем еще масло?).

а я думала я одна такая, он у меня не получается как на картинки пористый,у меня как омлет ,но мне что то за неделю от яиц воротит
поэтому отруби последние 2 дня ем как овеянную кашу