закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 345, 346, 347, 348, 349, 350, 351 ... 682

Re: Maroschka дюканит!

17 фев 2013, 23:12

карменсита писал(а): Но вот что мне интересно, девушки здесь пишут свой вес и есть фотки, так вот иногда одинаковый вес, а из-за телосложения или еще чего-то там, люди выглядят по разному толще\тоньше.

Да, так судить сложно, все мы разные, у кого мышечной массы больше, у кого кости крупнее :dntknw: Да и телосложение у всех разное


Re: Maroschka дюканит!

17 фев 2013, 23:15

17.02.13 115.день Круиза 2.ЧБ
Вес: 62,0 (- 600г)
завтрак: 2/3 Дю-хлеб + семга + 2 Дю-сосиски + 100г йогурта + кофе
обед: поздний завтрак, поэтому я без обеда
ужин: Запечённый куриный окорочок
чай, вода
кофейный скраб и лосьён с мумиё
Последний раз редактировалось Maroschka 18 фев 2013, 23:53, всего редактировалось 1 раз.


Re: Maroschka дюканит!

17 фев 2013, 23:25

Maroschka писал(а):Наконец то сегодня подвинула линеечку, в течении двух недель вес "прыгал" между 62,3 и 63,3.
Сегодня отвес -600г, 300г от привеса и ещё 300г от последнего минимума.
:Yahoo!:

Мне легче попасть на прием к королеве , чем найти начало твоего дня :mosking: :mosking: :mosking: :mosking: . Поздравляю с таким шикарным отвесом :yes4: :Rose: :Rose: :Rose: Чихни раза три на меня :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Maroschka дюканит!

18 фев 2013, 00:27

Ленуся, с отвесом тебя и с круглой циферкой Изображение


Re: Maroschka дюканит!

18 фев 2013, 01:36

vita1 писал(а):Мне легче попасть на прием к королеве , чем найти начало твоего дня

:taunt:
Cпасибо, Викуль!!!!!

lukaki писал(а):Ленуся, с отвесом тебя и с круглой циферкой

Спасибо, Леночек!!!!!!!


Re: Maroschka дюканит!

18 фев 2013, 01:43

Девочки, мариновала сегодня куриные окорочка в соусе, очень очень вкусно получилось, делюсь с вами. Получается очень сочно. Думаю, будет так же вкусно замариновать говядину в этом соусе и лучше всего на сутки.

Соус для маринада мяса/птицы:
1 ст.л. соевого соуса
1 ст.л. оливкового масла
1 ст.л. тёртого имбиря
1 зубчик чеснока

DSC_0005.jpg
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Maroschka дюканит!

18 фев 2013, 01:45

Ленок, а ты что каждый день кофе скрабишься?


Re: Maroschka дюканит!

18 фев 2013, 01:53

а скравик на лицо или тело? Если на тело и в душе: ванная не пачкается?


Re: Maroschka дюканит!

18 фев 2013, 01:56

Испекла сегодня творожные печеньки по первому рецепту, но я добавила в тесто тофу, поэтому вместо 4 ст.л. отрубей положила 2. Тесто было плотным, затем в духовке растеклось,печеньки поднялись, но потом упали, хотя на вкус очень даже вкусные.

Творожные печеньки с тофу

100 г. тофу измельчить в блендере.
1 яйцо взбить
добавить
тофу
сах.зам.
200г. творога
1 ч.л. разрыхлителя
2 ст.л. отрубей
пара капель ваниль-арома


Выдавить на противень, выпекать 20 минут при 190 градусах

DSC_0006.jpg

DSC_0008.jpg
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Maroschka дюканит!

18 фев 2013, 01:58

Cricri писал(а):Ленок, а ты что каждый день кофе скрабишься?

Да, Кристин, каждый вечер

Avocado писал(а):а скравик на лицо или тело? Если на тело и в душе: ванная не пачкается?

Скраб на тело, на проблемные зоны. Ванная совсем не печкается


Ответить

1 ... 345, 346, 347, 348, 349, 350, 351 ... 682