-10 кг к 1 мая! Кто со мной?

[Anna5974]

м.а.р.и.н.а
Anna5974
Спасибки за пожелание удачи!!! И вам того же))) С поддержкой такого форума мы точно к лету стройными станем))) Сейчас побегу к вам в гости - посмотреть на ваши успехи))) Надо будет мне тоже ссылочку на днев сделать

Успехи пока не очень....но все впереди!!!

[AlenaI]

Привет Алена))) Как прошел первый день атаки? Сколько дней на атаке будешь сидеть? Напиши о себе)))

Привет! Уже подошел к концу третий день Атаки. Пока минус 1600! Табличка рассчитала мне 3 дня атаки, но может завтра еще денечек продержусь. Круиз у меня до 24 мая, поэтому свои платья надеюсь достать к началу лета . Пока полет нормальный, хотелось бы легких, вкусных и быстрых в приготовлении рецептиков. Если можно, брось в личку ссылки опробованных рецептов, которые понравились. Заранее спасибо!

[СтройнаЯ Я]

У меня сегодня первый день БО. За 4 дня атаки сброшено 2 кг
С утра уже капусты квашеной поела с омлетом. На обед, как и планировала - будет тушеная капуста в мультиварке и индейка запеченая. А ужин - пока не знаю. Хочется какой-нибудь десерт сварганить, но не оч. сложный.

[СтройнаЯ Я]

Привет Алена))) Как прошел первый день атаки? Сколько дней на атаке будешь сидеть? Напиши о себе)))

Привет! Уже подошел к концу третий день Атаки. Пока минус 1600! Табличка рассчитала мне 3 дня атаки, но может завтра еще денечек продержусь. Круиз у меня до 24 мая, поэтому свои платья надеюсь достать к началу лета . Пока полет нормальный, хотелось бы легких, вкусных и быстрых в приготовлении рецептиков. Если можно, брось в личку ссылки опробованных рецептов, которые понравились. Заранее спасибо!

Ален рецепты я в основном в Одноклассниках беру и здесь))) Их так много разных. Еще в контакте есть группа. Вообщем на любой вкус))) Только времени, к сожалению мало, чтоб воплощать все это в жизнь. Пока спасает микроволновка и мультиварка

[СтройнаЯ Я]

Сегодня испекла "ленивый пирог с капустой"! Вкусно! Правда хотела на 2 части разделить - на 2 дня, т.к. там по крахмалу перебор получается, но не удержалась - съела весь . Ну да ладно))) Сегодня вечером творожек и кефир будет.

[СтройнаЯ Я]

3 дня - нарушала. То ДР племянника , то 23 февраля((( Вообщем - не смогла. Опять в атаку!!! На 2 дня

[mara77]

НЕ ПЕРЕЖИВАЙ ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО,САМОЕ ГЛАВНОЕ ТЫ ИДЕШЬ ДАЛЬШЕ!К ЛЕТУ БУДЕМ ВСЕ КРАСОТКАМИ И СТРОЙНЯШКАМИ.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[СтройнаЯ Я]

Мара спасибо!!! Так приятно))) Мимоза...весной запахло в моем дневничке)))

[СтройнаЯ Я]

Пришла отчитаться))) Неделя была трудная (в плане работы), даже сюда заглядывала только за рецептами, не писала. Но впереди праздники!!! И три дня выходных))) Ехууу!!!
На весах - 69,100 с утра было. Какие-то качели у меня, но все же вес уходит. Да, когда вечером ем выпечку-Дю - прибавка гарантирована. Так что правы девочки - выпечку и отруби - на утро, а так же овощи в БО.
А сейчас поставлю хлебушек в хлебопечку - мне понравился - на 8 дней буханочка, для бутербродов на завтрак - самое то

[mara77]

Сегодня, в мартовский денек,
Вас от души я поздравляю!
Пусть счастье к вам на огонек
Зайдет – и впредь не покидает!

8 марта – день чудес,
Вы расцветайте, улыбайтесь!
И, безусловно, до небес
Вы настроенье поднимайте!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.