С каждым потерянным граммом ближе к цели!

a1i3a · с 06.02.2012 по 11.02.2013 атака

Grominka писал(а):

Ну не переживай, многие пишут что такое бывает, а я очень сама по натуре всё близко к сердцу принимаю, и поэтому буду только один раз в неделю взвешиваться. Главное по плану идти и меню правильное составлять. такое бывает если даже мало белка ты кушаешь в день 1гр на твой вес в гк. Я первый дни посчитывала в онлайн и оказалось грамм 40 не доедала белка вот так оказывается :friends:

Та я тоже почитала, что бывает и такое, но все равно как то грустно становится :this:

a1i3a · с 06.02.2012 по 11.02.2013 атака

Skarlet писал(а):

Тот же результат это не плохо, ему тоже надо привыкнуть...На этой диете быстро не получается, но зато действенно.

Не переживай вес обязательно сдвинется:friends:

Я в это верю, просто на атаке совсем по другому было, вот и привыкла :blush2:

Grominka

а ты применила ходьбу хотя бы быструю?? Понимаю, что с нашими габаритами тяжеловато как то ещё на бег. Мне самой такие ломы, ну что поделать каждый день хожу и младшую дочь беру собой, чтоб скучновато не было. :friends:

Так что носик к верху и мы ещё думаю оденим мини юбочки :dance4:

a1i3a · с 06.02.2012 по 11.02.2013 атака

Grominka писал(а):

а ты применила ходьбу хотя бы быструю?? Понимаю, что с нашими габаритами тяжеловато как то ещё на бег. Мне самой такие ломы, ну что поделать каждый день хожу и младшую дочь беру собой, чтоб скучновато не было. :friends:

Так что носик к верху и мы ещё думаю оденим мини юбочки :dance4:

Сегодня с работы пешочком прошлась, минут 40, быстрым темпом

a1i3a · с 06.02.2012 по 11.02.2013 атака

Всем привет!
Сегодня -500г :Yahoo!:

Наконец-то!!!
завтрак: скумбрия запеченая
кефир+отруби
и половинка огурчика свежего
обед будет состоять из тефтелек куриных
ну а на ужин еще и не знаю даже :wink3:

Rogneda

с отвесом!)

sneg

с отвесом

так держать :Bravo:

Grominka

поздравления сколько же радостии.
А ты какое выбрала питание 1\1или???

a1i3a · с 06.02.2012 по 11.02.2013 атака

Rogneda писал(а):

с отвесом!)

Спасибо!!!

a1i3a · с 06.02.2012 по 11.02.2013 атака

sneg писал(а):

с отвесом

так держать :Bravo:

Буду стараться!!! :Bravo:

С каждым потерянным граммом ближе к цели!

Кто сейчас на форуме