закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 129

Re: Попытка - не пытка :)

02 апр 2011, 10:39

Нади писал(а):Натали, мне кажется, что все-таки лучше в БО дни, все-таки это овощ...
Зато жутко полезный! Вот что пишут:
Целебные свойства имеет прежде всего сырой сельдерей. Он полезен при болезнях желудка, при ревматизме, ожирении, заболеваниях мочевого пузыря. Салаты и соки из сельдерея являются отличным средством для поддержания хорошего самочувствия (очищают организм от токсинов).
Известно его благоприятное действие на нервную систему и обмен веществ. В народной медицине сельдерей используется при ревматизме, заболеваниях почек, против образования камней. Рекомендуется для выведения из организма мочевой кислоты, при состояниях внутреннего беспокойства и истощения.

Нади, спасибо за инфу о выведении мочевой кислоты из организма, это крайне важно для меня. Я теперь как ненормальная шарахаюсь от продуктов и, пока не проверю можно ли мне их, не беру в рот. А сельдерей я с детства обожаю: листья, как зелень использую, корень вместо картошки кладу (и по форме напоминает), стебли как огурец использую в салаты, овощные рагу и даже в суп кладу. А какой аромат - умереть можно!


Re: Попытка - не пытка :)

02 апр 2011, 11:00

BonnyBlue писал(а):Нади, спасибо за инфу о выведении мочевой кислоты из организма, это крайне важно для меня. Я теперь как ненормальная шарахаюсь от продуктов и, пока не проверю можно ли мне их, не беру в рот. А сельдерей я с детства обожаю: листья, как зелень использую, корень вместо картошки кладу (и по форме напоминает), стебли как огурец использую в салаты, овощные рагу и даже в суп кладу. А какой аромат - умереть можно!

Пожалуйста! Я тоже, когда эту информацию нашла - сразу о тебе вспомнила!

Вес с утра - 76,4.

Завтрак - кофе + две крабопалки
Обед - куриное бедро в микроволновке, салат из морского коктейля+сельдерей+брокколи, крабопалка фаршированная творогом+чеснок+зелень, кола-лайт (пир горой :beer: )
Ужин - творог+хлебушек


Re: Попытка - не пытка :)

03 апр 2011, 09:30

Вес 76,4. Ну как обычно в белково-овощные - особо на снижение не рассчитываем ;)

Второй БО день.
Завтрак: кофе, хлебушек, творог+0,5 ч.л. какао+1т. сахарозаменителя
Обед: куриная грудка с зеленой фасолью
Ужин: тушеная капуста с грибами.

На завтра надо приготовить паштет из печени
Последний раз редактировалось Нади 03 апр 2011, 12:40, всего редактировалось 1 раз.


Re: Попытка - не пытка :)

03 апр 2011, 11:09

Как я хочу хлебушек, сегодня минут 10 над отрубями стояла, решала - печь или не печь. Но устояла :) . Потом, на 55 наемся :) .


Re: Попытка - не пытка :)

03 апр 2011, 11:50

У меня железно хлебушек на завтрак :) уже даже привыкла как-то :roll: Там же нет ничего того, что может дать привес - отруби, яйцо, кефир, разрыхлитель.


Re: Попытка - не пытка :)

03 апр 2011, 13:18

К выпечке относится, вот и не боюсь его делать :oops:


Re: Попытка - не пытка :)

03 апр 2011, 13:43

Буду считать дюканохлеб своей маленькой слабостью :oops:

А я сегодня такая довольная - купила себе резиновые полусапожки :twisted: теперь не страшно по улицам вплавь рассекать! А то за ребенком в садик не пройдешь - приходится выбирать между сугробом, грязью и лужей.
И купила яблочный уксусЬ! Вот :) а горчица без сахара в составе так и не попалась, хотя было 3 разные баночки с "французской"


Re: Попытка - не пытка :)

03 апр 2011, 14:24

Я тоже горчицу без сахара не нашла. Может попробовать купить порошок горчицы и самим развести. Мы давно это делали. Правда она очень ядреная получается. Вчера были в магазине. Я еще думала, что не купили. Уксус яблочный. Надо записывать.


Re: Попытка - не пытка :)

03 апр 2011, 14:29

Девочки, горчица так и называется Дижонская.


Re: Попытка - не пытка :)

03 апр 2011, 15:09

Вот такое фото нашла в интернете, я ем такую - вкусная.
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Ответить

1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 129