Уже были мысли дневник переименовать, так ведь потеряете меня. Как же я без вас худеть буду? Мне еще половину скидывать!!!



Спасибо! Я что-то последнее время тоже через силу уже Просто есть такое слово НАДО!
А еще, мне кажется, ягодицы капелюшку подтянулись, талия начала вырисовываться, ноги немного похудели и пресс прощупываться стал, правда жира на нем еще ого-го! Меня вдохновляют результаты, поэтому НАДО продолжать!!!



Девочки, спасибо!!!
Коктейль, как-раз вчера не пила, кефир закончился

а ты пиши "и в меру упитанного в самом расцвете сил", будет почти также

Светик поздравляю тебя еще с отвесиком молодец,я если что написала у себя на страничке рецепт сырка

о, Светик, у тебя тут такая тусовка интересная! привет
поздравляю с отвесами.

Марина, про сыр видела. У тебя вообще столько вкуснятины в дневнике. И когда успеваешь???
Иришка, спасибо!

Сегодня питалась черти как. Утром молочное желе, буженины кусочек. Вечером запеканка с отрубями, буженина, желе. Много-много кофе, кола. На ночь зеленый чай
Сегодня НЕ позанималась!!! Лентяйка!!! Поход в поликлинику с мелкой весь распорядок дня сбил. Прогулка была. До садика и назад. Наверное минут 30.

Не знаю будет ли отвес. Жду КД. Уже намечаются.

Ну вот видишь хоть прогулка была, а у меня вааще ближайшие три месяца только прогулки, буду по часику гулять хотя бы Хоть бы мороза только не было А отвесик будет, я тебе наколдую

Ну вот, если завтра отвеса не будет, мне есть на кого свалить

Девочки, у меня грудь пропадает, скоро совсем исчезнет
Мне кажется, я уже до двойки не дотягиваю даже...

В прошлый раз получилоси и в этот отвесишься Не реви, я бы с радостью сисички свои уменьшила на три размера

А у тебя так и получится
Давно еще вычитала, что 1 размер - это 8 кг веса. У меня получилось на 6 кг один размер. Вот почему жир уходит оттуда, где ему лучше бы остаться?!! Живот торчит арбузом, а сиськи сдулись

дык перед едой слова волшебные говорить надо.
"пусть все калории пойдут в сиськи!"