Алёнка, ну вот видишь!! Поздравляю тебя
мне 2/2 тоже больше нра

спасибо! я с самого начала была уже 2 через 2, кстати, именно тогда вес уходил лучше всего. посмотрим, что дальше будет.

делала сегодня болоньезе, очень вкусно получилось )

очень рада!!!!!!!!!!!!!!!!

Поздравляю с отвесищем!
Тоже чтоль 2х2 перейти

Спасибо!

Мне вообще 2 через 2 больше нравится, я перешла на 1 через 1 из-за какой-то поездки - чтобы на нее выпал БО, и забыла вернуться назад )

В это воскресенье я была редиской - нарушала. Кушала манты и слопала пару конфет. На весы утром даже не вставала.

Когда в следующий раз буду плакаться, что вес стоит, киньте ссылку на этот пост.

Сегодня и завтра у меня ЧБ дни.
Завтрак: молочная каша, копченный куриный окорочек.
Обед: отварная индюшка
Ужин: то же самое.

Не сомневайтесь.

договорились.
но вкусно было...

Ну Алёнка, ты даёшь
Вот конфеты - я бы ещё могла понять, но манты....
Я своим часто делаю, а меня даже на них и не тянет, хотя раньше обажала.
Не переживай, быстро отвесишь и ныть я тебе больше не позволю

слаба я духом. мне удается более менее худеть, потому что я живу одна и в холодильнике только разрешенные продукты. Поэтому восхищаюсь "семейными" диетчиками. Это неимоверно сложно и я бы так не смогла, мне кажется.

А в воскресенье я была в гостях в Ингольштадте и там хозяева решили МЕНЯ порадовать мантами. Ну да ладно, в воскресенье я накосячила.

Но!!! в эти выходные я еду опять в гости, но во Фрайбург, к сестре двоюродной. А у меня 2 ЧБ дня выпадают.