Вот и я жду, что начнутся ни сегодня, завтра и уже потом буду радоваться отвесикам. Сейчас даже живот вырос (надулся).

сегодня -400 гр, ура свой привес хоть убрала

Значит, на днях и отвес намечается хороший. =)

Лидочка, умничка!!!!!!!!!

Молодец) Очень неплохой отвес после привеса) Поздравляю!

Спасибо девочки) сегодня отвесик -300гр

Мои поздравления! =) Вес идет в нужную сторону! =)

Лидусь, поздравляю!!!!!!!!!

Спасибо, вы моя поддержка) А вот КД так еще и не пришли...
Так, а что это я не пишу меню свое? Совосем расслабилась.
Завтрак: яйцо, кофе с сах. замом, пару кружков огурчика и кусочек ветчины из говядины.
2 завтрак: чай, блинчики из отрубей
обед: помидор, пол огурчика, курочка запеченная без кожи)
ужин: рыбка
Вес сегодня 70,9 кг.

Лида, у меня был сбой цикла после начала диеты. Мне помогла Омега-3, девочки посоветовали (тот же рыбий жир - он сейчас в капсулах есть). Ты какие витамины принимаешь?