Отправляюсь в круиз за мечтой...

[Pearl]

Можно и так, но мне нравится, когда отмечено кто написал - чья цитата)...

так там над каждым сообщением своя кнопка цитирования. и автоматом в цитату вписывается имя автора поста. нужно только отслеживать, когда цитируешь цитату с цитаты, тогда автор поста будет последний процитировавший до тебя.

Спасибо)))))) я что-то сглупила... действительно...

Юленька у нас молодец! Дальнейших успехов

Но «Славик, че-то я очкую…» (с)... что-то отвесы большие в последние дни... сегодня -600... даже попрыгала на весах несколько раз, чтоб перепроверить.... надо ещё и проверку организма сделать.... слишком быстро вниз пошло... всё что за 3-5 лет набрала полетело вниз...

[Scorpiosha]

Поздравляю,умничка!!! Я думаю что организму просто самому стало нравится насколько легче становится

[Natascha-77]

с отвесом ! у тебя правельный организм, после празника отвешивает, а я если поем от души разрешенного, несколько дней в плюсе

[Rogneda]

Спасибо)))))) я что-то сглупила... действительно...

Это меня Совесть научила

[Pearl]

Поздравляю,умничка!!! Я думаю что организму просто самому стало нравится насколько легче становится

Лен.. я вот ещё что нашла:

! В ПЕРВОЙ ПОЛОВИНЕ ЭТАПА «ЧЕРЕДОВАНИЕ» ПОТЕРЯ ВЕСА ДОСТИГАЕТ 1 КГ И ВЫШЕ ЗА НЕДЕЛЮ, ТАК ЧТО ПЕРВЫЕ 10 КГ УХОДЯТ ЧУТЬ МЕНЬШЕ, ЧЕМ ЗА 2 МЕСЯЦА.

Спустя 2 месяца вес теряется очень медленно из-за защитных метаболических процессов, которые будут подробно описаны в главе о третьем этапе диеты. В течение некоторого времени темп потери веса 1 кг в неделю сохраняется, а затем из-за психологического барьера снижается в моменты отклонения от диеты или у женщин во время предменструального синдрома.
Необходимо знать, что тело без особого сопротивления принимает потерю первых килограммов, но бьет тревогу, когда запасы ресурсов начинают истощаться.

невнимательно читаем товарищи))

[Colorina]

невнимательно читаем товарищи))

Честное слово - внимательно. Поэтому и готовлю себя к тому, что скоро лафа со сбросом закончится. Уйду "в отстой". Ну, больше недели подождать буду, а потом - атаковать по 3 дня (т.е. один БО пропускать). там посмотрим...

[Надюшка]

ПРИВЕТИК, ЮЛЬ!!!! Приятно познакомиться
Спасибо за такие редкие в наше время, хорошие, даже лестные отзывы обо мне. Но я себя всё же не считаю таковой. В принципе-это нормально мы вечно себя недооцениваем или через чур к себе придираемся. И это тоже правильно. Нет предела совершенству!!!
У нас с тобой очень много общего и возраст и дети- двое, и замужем я 11 лет.Вес только я успела до Дюкана набрать 75 кг. Но начала уже с 72 Дюканить.
Вместе мы прорвемся, главное не останавливаться и злостно не нарушать.
Будем дружить ?Я извиняюсь, пока твой дневничок не прочла, только начало успела муж кричит, спать пора.Пошла. Но завтра на работе познакомлюсь поближе, время на обеде будет.

[Colorina]

viewtopic.php?f=12&t=6314&p=422263#p422263

рецепт мармелада из кока-колы. Вчера сделала.

[Pearl]

http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=12&t=6314&p=422263#p422263

рецепт мармелада из кока-колы. Вчера сделала.

Ага, спасибо))) я почти такое делала)))))... первым же делом))) колу же можно)))))

Так.. сегодня вес на месте... если получится забегу ещё... почитаю Ваши дневнички, если нет, то завтра девчонки....

ПРИВЕТИК, ЮЛЬ!!!! Приятно познакомиться
Спасибо за такие редкие в наше время, хорошие, даже лестные отзывы обо мне. Но я себя всё же не считаю таковой. В принципе-это нормально мы вечно себя недооцениваем или через чур к себе придираемся. И это тоже правильно. Нет предела совершенству!!!
У нас с тобой очень много общего и возраст и дети- двое, и замужем я 11 лет.Вес только я успела до Дюкана набрать 75 кг. Но начала уже с 72 Дюканить.
Вместе мы прорвемся, главное не останавливаться и злостно не нарушать.
Будем дружить ?Я извиняюсь, пока твой дневничок не прочла, только начало успела муж кричит, спать пора.Пошла. Но завтра на работе познакомлюсь поближе, время на обеде будет.

А ещё у нас общее то, что я "с ваших краёв"))))))))))... я жила в Ставропольском крае 7 лет))... а это же рядом с тобой)))

[Надюшка]

А ещё у нас общее то, что я "с ваших краёв"))))))))))... я жила в Ставропольском крае 7 лет))... а это же рядом с тобой)))

ВОТ ЭТО ЕДИНЕНИЕ!!!КРУТЯК!
Ну а про вес на месте, ничего, уйдет))))