закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 91

Re: Я буду лучше...

21 фев 2013, 05:39

Доброе утро всем. Сегодня +300г.


Re: Я буду лучше...

21 фев 2013, 06:18

Изображение
С КАЧЕЛЯМИ!!! :friends: :friends: :friends:


Re: Я буду лучше...

21 фев 2013, 06:23

Natachka писал(а): С КАЧЕЛЯМИ!!! :friends: :friends: :friends:

Да уж, и не говори, началось. :smile3:


Re: Я буду лучше...

21 фев 2013, 19:54

В сегодняшнем меню БО дня было:
завтрак - йогурт 0,1% + чай
обед - салат из квашенной капусты со свеклой и каплей масла + дю-хлеб + омлет с куринной ветчиной
ужин - половина курогрудки + 2 корнишона + немного грибной икры


Re: Я буду лучше...

22 фев 2013, 07:15

Доброе утро всем. Сегодня -100г.


Re: Я буду лучше...

22 фев 2013, 07:18

ИзображениеИзображениеИзображение


Re: Я буду лучше...

22 фев 2013, 17:22

В сегодняшнем меню ЧБ дня было:
завтрак - творожная запеканка политая обезжиренным йогуртом с сахаразаменителем + чай
обед - суп из сайры с отрубями + дю-хлеб + красная икра
полдник- био-баланс 0% с сахаразаменителем
ужин - половина курогрудки + чай


Re: Я буду лучше...

24 фев 2013, 06:15

Доброе утро всем. Вчера утром было -500г. А потом был праздничный обед у родителей и как назло никакой подходящей еды. В итоге поела понемного то что было, да и выпила с папой коньячка ( не могла папе отказать). Как следствие сегодня +1000г. Ну, ничего я с ними справлюсь. :training1:


Re: Я буду лучше...

24 фев 2013, 06:35

НЕ ПЕРЕЖИВАЙ ЛЕНУСЬ СПРАВИШЬСЯ КОНЕЧНО
ИзображениеИзображениеИзображение


Re: Я буду лучше...

24 фев 2013, 11:16

Спасибо Наташенька. :friends: Ох уж мне эти праздники. :drinks:


Ответить

1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 91