закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 44

Re: Дневничок Янота

22 фев 2013, 10:40

Яна привет.хороший отвес у тебя на атаке,здорово!!!!расскажи про творожное желе пожалуйста.

я блин, пока была на атаке просто смотрела рецепты и не записывала,а сейчас и найти не могу те которые понравилисьИзображение


Re: Дневничок Янота

22 фев 2013, 10:42

Marusen`ka
да мне тоже фруктов не хватает.а вот как ни странно сладкого вообще не хочу,ттт чтоб не сглазить :mosking:


Re: Дневничок Янота

22 фев 2013, 11:08

taja писал(а):Marusen`ka
да мне тоже фруктов не хватает.а вот как ни странно сладкого вообще не хочу,ттт чтоб не сглазить :mosking:

Ага, я тоже сладкого раньше много не ела, а теперь, только в магазин прихожу, как там все самое сладкое и запрещенное на меня так и смотрит. С фруктами другая эпопея, я всегда очень много их ела, а тут нельзя... :cry: :mosking:


Re: Дневничок Янота

22 фев 2013, 13:13

Девчонки! Спасибо что заходите!
Про желе: беру творог сколько есть,( по рецепту кажется 120г, но я могу и пару ложек положить, разбавляем 0% молочком, чтоб получилось приблизительно объем 2-3 стакана, туда ванилин, можно корицу или цедру какую-нить + сах.зам я кладу 6 таб. растолченых, все хорошенько взбить веничком. Желатин 10г замачиваем в водичке или молочке (стакан), даем постоять мин40, потом в микроволновку на 1 мин и хорошо помешать, чтоб растворилось все, остужаем немного. Затем добавляем в желатин немного творожн. смеси, размешиваем и добавляем все это в творог с молоком, взбиваем и разливаем по красивым креманочкам :ok: Ну и в холодильник .
Я вечером делаю, утром уже усё готово :smile3:
Я этими желешками прям спасаюсь вечером, когда все пьют чай с разными вкусностями))))


Re: Дневничок Янота

22 фев 2013, 14:44

Яна, привет!
Успехи отличные! Так держать!
Интересный рецептик желе - попробую!


Re: Дневничок Янота

22 фев 2013, 15:26

Grominka писал(а):
Яна приветик, так носик к верху , не всегда будут понижение веса у нас, когда плюс и минус.
Я думаю, что многие начали худеть, только из за своего плохого здоровья.
Поэтому давление чуток ниже, это уже хорошо. А ты пьёшь вообще регулярно таблетки что понижать давление?


Я вообще ничего не пью из таблеток :sorry:
Очень надеюсь, что снижение веса решит мою проблему :wink3:
Ко врачам не хожу, жду когда все само рассосется)))


Re: Дневничок Янота

22 фев 2013, 15:33

спасибо за рецепт,попробую!!!

а вот ждать когда все само рассосется нельзя!!! :no: надо обязательно ходить проверятся.


Re: Дневничок Янота

22 фев 2013, 15:37

не хочу тебя пугать,у моей мамы тоже было высокое давление. по врачам не ходила.ждала... потом начались приступы.тогда она только обратилась.бегала по всем врачам! в итоге вырезали матку,потому что там было уплотнение.
надеюсь у тебя будет все хорошо и все это связано с лишним весом!


Re: Дневничок Янота

22 фев 2013, 15:52

У меня давление точно связано с ожирением. Надо худеть, и все будет хорошо! А напугать меня невозможно, у меня мед. образование)))


Re: Дневничок Янота

22 фев 2013, 16:35

ну если ты ещё мед работник просвети меня, вот она мне поставила диагноз гипертанию, сейчас таблетки подбирает. В анализах был холестерин чуток поднят, может из за этого давление у меня у неё было 140/125, а сейчас даже ниже 120, например сегодня утром 113/82 это утром без таблетки. может и вправду наладится у меня?
Сама боюсь то же , у моей мамы она и не знала что гипертоник и давно, а теперь до 200 подскакивает. В скорой помощи все её уже знают.


Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 44