Ириша, привет! Тут судя по всему подбирается компания, которая худеть начала в одно и то же время. Это хорошо, там почитаешь, тут почитаешь, ну и опыта поднаберешься. Заходи в гости, бум вместе Дюетить.

молчу.
на форум даже не захожу.
в печали я... что-то витаминов наверное не хватает... и мозгов, чтоб не забывать их пить...
а еще КД как обычно выбивают меня из колеи, но уже думаю завтра станет намного лучше... планов, на самом деле - громадье...
вес пока без изменений... ну КД, да два БО дня.
решила ограничивать молочку, потому что уж очень медленно уходит вес.

Спасибо, Светик, вечером забегу, если днем не успею!!!
очень да, нужное дело поддерживать друг друга!!!

ой, девченочки, как я вам всем рада!!! сегодня к вам зайду на поболтать!!! кофеечком угостите?

Привет, Ириша!
Печаль, депресс, тоска, порой агрессия необъяснимая - всё так знакомо. Это углеводное голодание. недаром говорят, что если Вам хочется макарон иил булочку - организму хочется радостных эмоций.
Ничем тут нам не помочь. Я стала принимать афобазол, а то (стыдно сказать) на работе все кажутся бестолковыми и недалекими (типа я такая звезда, а это неправильно нафиг). Афобазол пьем периодически всем женским составом семьи. После сильного стресса врач настоятельно рекомендовала. Помогает. Еще неплохо проколоть курс мильгамы - 5(или 6? не помню) уколов. тем более в предверии весны это полезно.
Держись, дорогая, у нас всё получится

Арина, солнце!!! спасибо!!! зайду в аптеку сегодня - я уже давно хотела бы прикупить что-нибудь эффективное, а ты как раз вовремя!!!!
И настроение еще подняла себе - я блинчиков себе нажарила... (по правилам, ессно!), да промазала творогом сладким... да с кофеечком... сижу и смакую... такая вкуснятина.... Я блинов уже давно не ела.. около полугода точно... а тут на диете и такая радость. по составу - сом и яйца а праздник налицо... спасибо доктору Дюкану, за мою счастливую диету!!!

Да ещё погода эта... в -20 градусов вводит в заблуждение... организм требует весны (глядя на календарь)... а весна не торопится...



И ещё,чтоб поднять настроение тебе:
К мужу подошла супруга: «Дорогой мой, ты прости,
Тут девичник у подруги… Обещала я прийти.»
Муж сказал:"Да ради Бога! Раз нельзя тебе со мной…
Только ты не пей там много! В полночь жду тебя домой.»
«Всё, о'кей! Приду в двенадцать! Я тебе, родной, не лгу.
Мы там будем развлекаться. В чисто девичьем кругу»
— День промчался, как минутка: Ром, шампанское, ликёр,
Виски, танцы, песни, шутки И, конечно, стриптизёр.
Было весело всем очень, Все забыли про часы.
Лишь в четвертом часу ночи Дружно вызвали такси. В общем, наша героиня Возвратилась, как в бреду, Зарекаясь пить отныне И с ногами не в ладу.
В темноте нащупав стену, Спотыкаясь о ковёр, Осознав, что непременно С мужем будет разговор, Но в душе тая надежду, Что сойдет ей это с рук, Стала скидывать одежду, Слушая, спит ли супруг… Звук часов раздался, сразу Всех надежд её лишив. Ведь всего четыре раза Раздалось «ку-ку» в тиши. Тихий шепот: «Вот, блин, штука!» Плавно перешедший в мат.
Тут пришла ей мысль: «А ну-ка, Прокукую сама! Муж решит, сейчас двенадцать, Значит, вовремя пришла.
И не станет разбираться, Где была и как дела.
— Как же тяжко утром ранним! День рабочий впереди.
Да и муж в молчанье странном Так загадочно глядит.
Почесав свою макушку, Он задумчиво сказал: «Нам, наверное, кукушку Поменять пора в часах» «Что не так у нас с кукушкой?», Напряглась жена тотчас.
«Ну, а ты сама послушай, Что творит она у нас!
По утру, часа в четыре, Только начало светать,
Как она на всю квартиру Громко принялась чихать. А затем сея зараза Принялась вдруг куковать,
Ну, сперва четыре раза, А потом еще раз пять. Смачно высморкала сопли, Наступила на кота.
В темноте раздались вопли, Кот куда-то там слетал, Вновь «ку-ку» в тиши раздалось, Продолжая тот отсчёт.
Но она сочла, что мало, И кукукнула ещё.
С диким грохотом упала, Извергая звучный мат,
И затем докуковала Аж семнадцать раз подряд!»

Всё будет ОК!!!

Юля!!! я перечитывала раза три!!! у меня еще манера такая сразу все в лицах представлять... ухохатывалась от души!!!

да... в минус 20 только и радости что солнышко... я люблю когда солнышко!!!

теперь афабазольчику заглотнула... и морально уже легче...

Ириша, привет, это опять я. По поводу мужа, так у меня тоже АРМЯНИН , я там у себя писала тебе. Его Рачик зовут, старшую дочь Ирина, а младшую Карина.