ИСПОВЕДЬ...

[Letaka]

Для удобства общения решила отредактировать свой первый пост!
Меня зовут Елена! Мне 30 и я уже 5 лет МЕЧТАЮ избавиться, от набранных за время беременности, и отравляющих мне жизнь - 20 кг.
За это время прошла множество стадий от депрессии, отчаянья и ненависти к себе, до полного пофигизма
Но уже год, наверное, нахожусь в стабильном психическом состоянии и даже периодически предпринимала различные действия в попытках похудеть! И в целом наверное даже не важно, что все они оказались безрезультатными, для меня ВАЖНО, что я хотя бы начала что либо предпринимать...

Человек я творческий (по подписи наверное уже заметили ) по этому силы воли никакой...
Занималась регулярно фитнесом (силовые + кардио), танцами занималась, не ела после 18 или вообще ничего не ела. Всё это было никак не систематизировано, а соответственно безрезультатно! И вот наконец таки, увидев результаты диеты Дюкана, решила тоже попробовать! Так я оказалась здесь
И мне здесь ОЧЕНЬ НРАВИТСЯ!!!! Спасибо Вам, дорогие мои девочки, за поддержку, подсказки и особенно за волшебные пинки!
Я вам очень рада и благодарна!

Для полноты картины Я ДО беременности!


И Я сейчас, точнее ДО начала диеты!

хотелось бы избавиться от всего лишнего... и добавить фотки "Я наконец таки похудела"!! - а вот собственно и ПЕРВАЯ цель

Итак цели!
№1 - вес 56кг.
№2 - подниматься по лестнице на 5й этаж не сбивая ритма дыхания
№3 - замуж хочу

НАГРАДЫ!
№1 - поездка в Грецию!

Ну а далее то, с чего собственно изначально начинался мой дневник! Спасибо, что вы со мной!

7 дней аля АТАКИ, неделя аля КРУИЗА
АЛЯ - потому что сплошные срывы... сначала маленькие грешки - то сушка, то мармеладка... Потом и вовсе наелась всего подряд - не смогла удержаться от безумно вкусного ужина приготовленного дома моей подругой а дальше больше пятница - коктейли конфетки , неделя опять с маленькими грешками, вчера шоколадка, а сегодня тортик
Я безнадёжна, как думаете??

Хочу сегодня пойти книгу купить и начать всё сначала!

P.S. Моя первая неудачная попытка

Последний раз редактировалось Letaka 15 мар 2013, 12:33, всего редактировалось 9 раз(а).

[Caryota]

Не думаю, что ты безнадежна, просто, мне кажется, ты окончательно для себя не решила, что хочешь похудеть. Надо для себя решить, что важнее: шоколадка или стройная фигурка.
У меня сейчас тоже непростой период, полпути пройдено и рука то и дело тянется к вредностям. Сегодня не сдержалась, совесть мучает, так чем себя так мучить, в конце концов есть куча замечательных очень вкусных рецептов на диете Дюкан, кушайте на здоровье :)

[Letaka]

Не думаю, что ты безнадежна, просто, мне кажется, ты окончательно для себя не решила, что хочешь похудеть.

Да я решила, но никакой силы воли нет

есть куча замечательных очень вкусных рецептов на диете Дюкан

Так это же надо сначала всё найти, купить, притащить, ещё и приготовить...
уже никаких вкуснях и не захочешь, тем более мало верится мне что они реально могут конкурировать с обычными вкусностями из привычных продуктов надо просто как-то может психологически перепрограммироваться, чтобы просто перестать ЖРАТЬ. Хотя мне кажется уже ничего не поможет

[Nатали]

Хотя мне кажется уже ничего не поможет

Помочь себе можете только вы сами!
Пока вы не решите, что вы хотите быть стройной и здоровой, вам никто не поможет!
Решайтесь и присоединяйтесь к нашему дружному сообществу!

[Letaka]

Решайтесь и присоединяйтесь к нашему дружному сообществу!

Слабовольных берёте?

[Nатали]

Решайтесь и присоединяйтесь к нашему дружному сообществу!

Слабовольных берёте?

Да берём-то всех... не все до победного конца доходят!

[ElenaAks]

Берем и слабовольных. А зачем тебе 2 дневничка, если не секрет?

[Nатали]

А зачем тебе 2 дневничка, если не секрет?

Да уж... Не стоит засорять форум!

[Letaka]

Да берём-то всех... не все до победного конца доходят!

Блин, меня бесит, что сок нельзя Даже натуральный свежевыжатый и фрукты нельзя

[Nатали]

Блин, меня бесит, что сок нельзя Даже натуральный свежевыжатый и фрукты нельзя

Может вам все таки не к Дюкану? ДЮета без фруктов-соков!
Или принимаете, или нет!

Последний раз редактировалось Nатали 23 фев 2013, 13:37, всего редактировалось 1 раз.