Девочки, до "вконтакте" ещё "не дошла" , дойду- ко всем загляну в гости
Ириш, на той страничке, на которую ты мне дала ссылку я была, но я думала ты где то написала более подробно, как ты писала о своём первом посещении спортзала. Пилатес-это класс!!! Я уже писала, что занимаясь пилатес, теряют больше веса, чем даже занимаясь велосипедах и бегая на дорожке.
p.s.я выздоравиваю потихоньку...надеюсь
вообще, уже тошно от этого состояния

Наташенька, доброго времени суток! Заскочила пожелать хорошего дня, отличного настроения и красивой цифры на весах. Да, пилатес, это действительно очень хороший вид нагрузки, все мышцы изнутри прорабатываются и подтягиваются. Только для меня это нудно, не люблю я на коврике разные упражнения, но заставляю себя хоть изредка. Я фанат аэробных нагрузок, это точно мое. Обожаю бег, эллипс, аэробные классы. В джиме кстати тоже люблю на разных железяках работать, как-то поживее и интереснее, чем на коврике.

Оленька, спасибо!
А я пилатес хотела бы заниматься, но смотрю и вижу- я это сейчас не потяну, просто не смогу делать. Может через пару месяцев попробую- очень хочется.

Ай
Ай-яй
Сегодня ПЛЮС пол КИЛОГРАММА и это после ЧБ

9-ая неделя: -1.6кг
10-ая неделя: 02.15 - 02.20 = -900гр.
11-ая неделя: 02.22 - 02.28 = 108.4 -

Наташ, ну ты тама де? Как здоровье?

Спасибо, Машунь, получше уже, тело ещё налитое, но чувствую себя лучше. Я тут почитала дневнички:независимо от континента у всех сейчас простуда очень тяжело проходит
Сегодня была с внуком целый день,- заболел.

Ещё ПЛЮС 100граммулек
Плавно ползу вверх

да лана.....это защитная система организьму работает....

Так это что, он до моих 127 кг опять дозащищается

Наташенька, привет!
Нет, конечно же)))
Как только у тебя дела в здоровье пойдут на поправку и ты полностью выздоровишь, то сразу же вес пойдет вниз)))
Так, что быстрее поправляйся)))