закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5 ... 123

Re: Дневничок моей стройности

21 фев 2013, 13:59

Привет! Молодец, что успокоилась, на круизе так и будет - то плюс, то минус. А дочу ты опередишь, это точно. И она сама захочет к тебе присоединиться.


Re: Дневничок моей стройности

21 фев 2013, 15:13

Привет!!!
Спасибо Леночка,что заглянула и за поддержку.
У меня ещё ничего не написано-пока не освоилась. Но я всех приглашаю в гости.
А Машуню(дочку) я уже опережаю на 2кг. :good:
Лен, я к тебе в гости,можно?


Re: Дневничок моей стройности

21 фев 2013, 15:18

Ну ты и вопрос задала!!!!! Конечно, заходи, чайку попьем, поболтаем. У нас круг очень приятных и тактичных девочек, впрочем как и все на этом форуме. Рецептов очень много, поддержка вообще огромная!!!! Так что заходи, вливайся в нашу компашку!!!! Если что - тапкой дадим, а нужно будет - поддержим и похвалим! Жду в гости!!


Re: Дневничок моей стройности

22 фев 2013, 18:39

Сегодня ещё -300!!! Всё радует.А завтра, наверное, будет по нулям. Сегодня ж БО. Вообще с овощами у меня проблема. Никак не заставлю себя их есть. У меня БО- это пол-помидорки в день.
Сейчас подвину "рюмку" на линеечке. Душа поёт в эти моменты! Ух, как мне это нравится. Нравится то нравится,но я то понимаю,что в моём возрасте быстро худеть-то низзя, а то кожа обвиснет и грудь будет "ушки спаниеля". :sarcastic_blum:


Re: Дневничок моей стройности

22 фев 2013, 19:03

Аргона писал(а):Сегодня ещё -300!!! Всё радует.А завтра, наверное, будет по нулям. Сегодня ж БО. Вообще с овощами у меня проблема. Никак не заставлю себя их есть. У меня БО- это пол-помидорки в день.
Сейчас подвину "рюмку" на линеечке. Душа поёт в эти моменты! Ух, как мне это нравится. Нравится то нравится,но я то понимаю,что в моём возрасте быстро худеть-то низзя, а то кожа обвиснет и грудь будет "ушки спаниеля". :sarcastic_blum:

таня, я очень извиняюсь за натурализм, но если не будешь есть овощи, то скоро ... перестанешь какать :pardon: и так запоры и геморрой - практически постоянные спутники диеты дюкана. овощи ОБЯЗАТЕЛЬНЫ! хоть их и должно быть меньше, чем белка. притом весь спектр разрешенных овощей - все виды капуст, кабачки, баклажаны, свекла и морковь (немного), редька, редис, различные салаты, а не только помидоры и огурцы.
я знаю, многие пытаются "сжульничать" немного, видя, что овощи дают привесы и пытаясь сократить их до минимума. но это потом отливается большими неприятностями с функционированием организма!


Re: Дневничок моей стройности

22 фев 2013, 19:04

Поздравляю с отвесом!!!!! а по поводу кожи - не хочешь попробовать кофейный скраб?


Re: Дневничок моей стройности

23 фев 2013, 22:07

Lemon Juice писал(а):
Аргона писал(а):Сегодня ещё -300!!! Всё радует.А завтра, наверное, будет по нулям. Сегодня ж БО. Вообще с овощами у меня проблема. Никак не заставлю себя их есть. У меня БО- это пол-помидорки в день.
Сейчас подвину "рюмку" на линеечке. Душа поёт в эти моменты! Ух, как мне это нравится. Нравится то нравится,но я то понимаю,что в моём возрасте быстро худеть-то низзя, а то кожа обвиснет и грудь будет "ушки спаниеля". :sarcastic_blum:

таня, я очень извиняюсь за натурализм, но если не будешь есть овощи, то скоро ... перестанешь какать :pardon: и так запоры и геморрой - практически постоянные спутники диеты дюкана. овощи ОБЯЗАТЕЛЬНЫ! хоть их и должно быть меньше, чем белка. притом весь спектр разрешенных овощей - все виды капуст, кабачки, баклажаны, свекла и морковь (немного), редька, редис, различные салаты, а не только помидоры и огурцы.
я знаю, многие пытаются "сжульничать" немного, видя, что овощи дают привесы и пытаясь сократить их до минимума. но это потом отливается большими неприятностями с функционированием организма!

Танюша, привет!!! Спасибо за заботу.
У меня ситуация совсем другая- эти грузчики уже так надоели,по 3-4раза в день. :secret: Вот это чистка. Я думала, что у всех так. Наверное со мной что-то не так. Но ведь мы едим отруби, пьём много воды, кефира. Какие запоры. Небось нужно чего-то уменьшить. Пока уберу кефир, а там видно будет. Поэтому и овощи у меня не идут.
Вроде бы овощей почти не ем, а сегодня по нулям.


Re: Дневничок моей стройности

23 фев 2013, 22:14

Аргона писал(а):
Lemon Juice писал(а):
Аргона писал(а):Сегодня ещё -300!!! Всё радует.А завтра, наверное, будет по нулям. Сегодня ж БО. Вообще с овощами у меня проблема. Никак не заставлю себя их есть. У меня БО- это пол-помидорки в день.
Сейчас подвину "рюмку" на линеечке. Душа поёт в эти моменты! Ух, как мне это нравится. Нравится то нравится,но я то понимаю,что в моём возрасте быстро худеть-то низзя, а то кожа обвиснет и грудь будет "ушки спаниеля". :sarcastic_blum:

таня, я очень извиняюсь за натурализм, но если не будешь есть овощи, то скоро ... перестанешь какать :pardon: и так запоры и геморрой - практически постоянные спутники диеты дюкана. овощи ОБЯЗАТЕЛЬНЫ! хоть их и должно быть меньше, чем белка. притом весь спектр разрешенных овощей - все виды капуст, кабачки, баклажаны, свекла и морковь (немного), редька, редис, различные салаты, а не только помидоры и огурцы.
я знаю, многие пытаются "сжульничать" немного, видя, что овощи дают привесы и пытаясь сократить их до минимума. но это потом отливается большими неприятностями с функционированием организма!

Танюша, привет!!! Спасибо за заботу.
У меня ситуация совсем другая- эти грузчики уже так надоели,по 3-4раза в день. :secret: Вот это чистка. Я думала, что у всех так. Наверное со мной что-то не так. Но ведь мы едим отруби, пьём много воды, кефира. Какие запоры. Небось нужно чего-то уменьшить. Пока уберу кефир, а там видно будет. Поэтому и овощи у меня не идут.
Вроде бы овощей почти не ем, а сегодня по нулям.

именно такие запоры http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=44&t=313
поздравляю, ты уникум! одна такая на форуме. и все-таки овощами не пренебрегай, они не лишние.


Re: Дневничок моей стройности

23 фев 2013, 22:26

zelenok писал(а):Поздравляю с отвесом!!!!! а по поводу кожи - не хочешь попробовать кофейный скраб?

Уже попробовала. В восторге!!! :good: Не ожидала таких результатов. Спасибочки! Раньше слышала об этом скрабе и даже один раз намазюкивалась. Но не то.Кофе был спитой. Надо ещё и меду добавить. У кого-то здесь на форуме читала. Результат отличный. Через день можно делать. Да за кожей надо следить.К лету будем на все 100. "Хвост морковкой держать!" :Yahoo!:


Re: Дневничок моей стройности

23 фев 2013, 22:42

Lemon Juice писал(а):
Аргона писал(а):
Lemon Juice писал(а):
Аргона писал(а):Сегодня ещё -300!!! Всё радует.А завтра, наверное, будет по нулям. Сегодня ж БО. Вообще с овощами у меня проблема. Никак не заставлю себя их есть. У меня БО- это пол-помидорки в день.
Сейчас подвину "рюмку" на линеечке. Душа поёт в эти моменты! Ух, как мне это нравится. Нравится то нравится,но я то понимаю,что в моём возрасте быстро худеть-то низзя, а то кожа обвиснет и грудь будет "ушки спаниеля". :sarcastic_blum:

таня, я очень извиняюсь за натурализм, но если не будешь есть овощи, то скоро ... перестанешь какать :pardon: и так запоры и геморрой - практически постоянные спутники диеты дюкана. овощи ОБЯЗАТЕЛЬНЫ! хоть их и должно быть меньше, чем белка. притом весь спектр разрешенных овощей - все виды капуст, кабачки, баклажаны, свекла и морковь (немного), редька, редис, различные салаты, а не только помидоры и огурцы.
я знаю, многие пытаются "сжульничать" немного, видя, что овощи дают привесы и пытаясь сократить их до минимума. но это потом отливается большими неприятностями с функционированием организма!

Танюша, привет!!! Спасибо за заботу.
У меня ситуация совсем другая- эти грузчики уже так надоели,по 3-4раза в день. :secret: Вот это чистка. Я думала, что у всех так. Наверное со мной что-то не так. Но ведь мы едим отруби, пьём много воды, кефира. Какие запоры. Небось нужно чего-то уменьшить. Пока уберу кефир, а там видно будет. Поэтому и овощи у меня не идут.
Вроде бы овощей почти не ем, а сегодня по нулям.

именно такие запоры http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=44&t=313
поздравляю, ты уникум! одна такая на форуме. и все-таки овощами не пренебрегай, они не лишние.

Не, я не пренебрегаю. Сегодня ела. С семьёй ходили в Якиторию,(сегодня ж, праздник) так все лопали роллы,а я овощи и кусочек рыбки. Всё запила кока-колой Лайт и не сорвалась. Завтра посмотрим, что нам весы покажут?
Кстати, поздравляю всех мужчин на форуме и ваших в том числе С днём защитника Отечества :Rose:


Ответить

1, 2, 3, 4, 5 ... 123