Новая жизнь и первый дневник

[Valentinka))]

И шо из энтого списка поможет тебе похудеть?
А ведь на энту сумму можно купить страшно сказать - цельных 2 кило курячьей вырезки

курицы у меня итак полно. скоро портиться начнет

Ешь её, Валя, ешь! И будет тебе счастье

ем я, ем кстати, пора обедать

[Colorina]

Валентинка, во фруктовых йогуртах 0,1%, по крайней мере во всех тех, что я видела в магазинах - есть сахароза. Это нежелательно. Так что, эти сьешь (чтоб не пропали), но в будущем лучше воздержись... Сельдерей можно есть просто сырыс: помыла и грызи. Он снижает каллорийность пищи. Не понравится вкус - отложи в сторону. Через некоторое время вновь погрызи. Я привыкла так, что нравится добавлять его везде: в салаты овощные (те же черри+много зелени+редис+йогурт-заправку), даже в суп, и при тушении овощей. На морковку не налегай. Замени на всякие листовые салаты зеленые.

[Valentinka))]

Валентинка, во фруктовых йогуртах 0,1%, по крайней мере во всех тех, что я видела в магазинах - есть сахароза. Это нежелательно. Так что, эти сьешь (чтоб не пропали), но в будущем лучше воздержись...

знаю, но с ними также, как с кальмарами. если сильно сладкого хочется, позволяю себе. 1-2 в неделю. но постараюсь отвыкать

Сельдерей можно есть просто сырыс: помыла и грызи. Он снижает каллорийность пищи. Не понравится вкус - отложи в сторону. Через некоторое время вновь погрызи. Я привыкла так, что нравится добавлять его везде: в салаты овощные (те же черри+много зелени+редис+йогурт-заправку), даже в суп, и при тушении овощей.

сельдерей пробовала давно сырым, не понравился. а на работе варили супчик, в нем нормально. слышала просто что при похудении сельдерей помогает. так что буду тушить с овощами

На морковку не налегай. Замени на всякие листовые салаты зеленые.

морковку так грызть не буду, обещаю только добавлять к рыбе и курице во время запекания в БО дни, как и лучок.
понравился имбирь маринованный, и сыр творожный. вкус нежнее, чем у творога, сыр напоминает оооочень отдаленно. но вкусно.

[Colorina]

Умница какая! Всё сама знает!
В добрый путь, Красотулька!

[Valentinka))]

Умница какая! Всё сама знает!
В добрый путь, Красотулька!

спасибо-спасибо
кстати, по поводу пути. недавно купила себе яркие резиновые сапоги. так что теперь для меня сырость на улице не является отговоркой от прогулок

[akozlova]

Чем кальмары-то провинились?

[Valentinka))]

Чем кальмары-то провинились?

дык соленые, не рекомендуют есть, типа соль задержит воду

[akozlova]

Чем кальмары-то провинились?

дык соленые, не рекомендуют есть, типа соль задержит воду

А, ну да. Я думала, про свежие речь

[Valentinka))]

Чем кальмары-то провинились?

дык соленые, не рекомендуют есть, типа соль задержит воду

А, ну да. Я думала, про свежие речь

не пробовала готовить... а вкусно получается?

[akozlova]

не пробовала готовить... а вкусно получается?

Вкусно, к тому же белка много. Только варить нужно приноровиться. Чуть переварил - резина.