Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
18 авг 2011, 08:19
LarisaL, обязательно будет результат!
18 авг 2011, 09:53
Мармеладка писал(а):LarisaL, обязательно будет результат!
Так уже есть..объёмы ушли: бедра
-4см ноги
-3см
18 авг 2011, 12:51
Какая ты молодец! А я так себя и не замерила. Может, сегодня вечером займусь этим.
18 авг 2011, 17:11
Мармеладка писал(а):Какая ты молодец! А я так себя и не замерила. Может, сегодня вечером займусь этим.
Да! я молодец!
, только у меня сегодня ЧБ не получился..
, 2/2 выходит будет
18 авг 2011, 17:18
LarisaL писал(а):Мармеладка писал(а):LarisaL, обязательно будет результат!
Так уже есть..объёмы ушли: бедра
-4см ноги
-3см
Ларис, супер!
у меня пока с объемами поскромнее будет...
талия -2 см...
бедра -2 см...
18 авг 2011, 17:48
LarisaL, ну не беда. 2/2 так 2/2. Где наша не пропадала?
19 авг 2011, 07:49
Lana Lana , спасибо!
Весы сегодня показали 66,2..признаюсь последние 2 дня были нарушения
Сегодня белковый день и буду стараться от диеты ни на шаг
Завтрак каша
2ой завтрак творог
Обед рыбка
Полдник творог
Ужин кур грудка
2ой ужин кефир.
Powered by phpBB © phpBB Group.
phpBB Mobile / SEO by Artodia.
