Все что касается всех четырех фаз диеты Дюкана.
25 фев 2013, 19:26
Подскажите пожалуйста (книгу еще не прочла) я правильно понимаю на этапе Круиз в белково-овощные дни нужно выбирать только два вида овоща в день....или я чёт путаю????
Заранее большое спасибо!!!!!!!!!!!!
25 фев 2013, 19:42
Можно есть любые овощи из списка разрешенных, как угодно, по отдельности, вместе..сырыми, вареными..хоть 1 вид, хоть 10 сразу.(Морковь и свеклу с осторожностью, не в каждый прием пищи, т.к. они сладкие)
Важно не употреблять калорийную заправку для салатов, никакого масла, майонеза и тд.
И прочтите, пожалуйста, книгу до конца
25 фев 2013, 20:24
Огромное спасибо!!!!!!!!!!!!!!))))))))))))))))
прочту обязательно!!!!)))))
спасибо что откликнулись!!!)))
