Приветики. Может у тебя женские дни скоро. У меня такое бывает обычно перед этим делом..))).А вот я например больше скидываю в белково-овощные дни.. Странно..

Ты просто породолжай .. не смотри пока на весы. Скоро все встанет на свои места.

привет спасибо за поддержку, нет ,не кд..я тут думала сначала сделать 4 ЧБ дня чтобы качели эти подтолкнуть немного, но у меня оказалось много еды на БО наготовлено поэтому пока продолжаю чередовать 2 на 2..посмотрю как дальше будет

бодрого утра всем сегодня опять 66,2..вот уже 2-ю неделю вес мотается от 65,8-65,9 до 66,2-66,3..никаких сдвигов..

Держись, он должен пойти вниз! =)

каждый день на это надеюсь)

Доброе утро сегодня 65,7 как же мне хочется чтобы завтра был еще отвесик..надоело уже это +/- 300 грамм, так хочется уже сдвинуться с этой точки.
В итоге получается за неделю - 100 грамм ужс)

У меня сейчас то же самое. Уже 9 дней вес скачет в районе килограмма. Так что будем надеяться, что вес дальше вниз пойдет! =)

и да! мне наконец-то пришли овсяные отруби и сом!!! ура! заказывала в 3-магазинах ..в итоге только с одного прислали.

Ну мы же не нарушаем) дисциплинированные, так что рано или поздно уйдет)
Еще думаю дело у меня в том, что я в таком весе 65-68 кг жила довольно долго, лет 6-7..вот организм и упирается, а 60 кг я весила аж 8 лет назад, когда мне 20 лет было.