Стройнею,наконец-то!

[пушистый бегемот]

Люба, не переживай, уйдет вес. Наверняка это водичка

[Natali_lz]

Любаш, теперь буду знать, с кем консультироваться по поводу уходом за лицом, ведь хочется быть всегда молодой и красивой )))

я делаю эти блинчики, классняк, с творожком с йогуртом )))

Любаш, можно совет - у меня кожа лица была раньше ооочень сухая, теперь как и положено, сухая, но не настолько, с возрастом. После родов тоже остались мелкие не то веснушки, не то пигментные пятнышки, а так хочется выровнять цвет лица. И кожа после похудения не такая упругая и натянутая, под глазами вообще тонкая, как полупрозрачная. Сейчас давненько уже пользуюсь серией Лореаль увлажнение.

[vilka]

Любашаа, не переживай, пройдут КД и будет -. Пару дней потерпи и все нормализуется.

[lubasha1802]

Любаш, теперь буду знать, с кем консультироваться по поводу уходом за лицом, ведь хочется быть всегда молодой и красивой )))

я делаю эти блинчики, классняк, с творожком с йогуртом )))

Любаш, можно совет - у меня кожа лица была раньше ооочень сухая, теперь как и положено, сухая, но не настолько, с возрастом. После родов тоже остались мелкие не то веснушки, не то пигментные пятнышки, а так хочется выровнять цвет лица. И кожа после похудения не такая упругая и натянутая, под глазами вообще тонкая, как полупрозрачная. Сейчас давненько уже пользуюсь серией Лореаль увлажнение.

Можно сейчас брать что-то с коллагеном ,лучше всего не кремообразное ,а сывороточное,намного лучше проникает в кожу...например в МК есть дневные и ночные витамины,ночной комплекс,сыворотка с витамином С (сейчас я перечисляю чем пользуюсь сама)+увлажняющий крем для сухой кожи,а под глаза я взяла пару дней назад крем для тех кому за 45 (в процессе похудения появились морщины и сухость,решила предупредить этот процесс).Я специально все перечисляю,чтобы для девчонок было понятно,что уход за лицом сейчас должен быть особенно тщательным.Еще я через 2 дня делаю увлажняющую маску для лица и шеи.
Я думаю,что в каждой уважающей себя косметич. компании есть похожий набор ср-в и ими нужно обязательно пользоваться сейчас.

[толстый мышь]

А блины я сделала,вот. я у танюшки уже писала, у меня в дневничке поселилась птичка(аватарка) зайди там ссылка на сайт рецептов море

[lubasha1802]

А блины я сделала,вот. я у танюшки уже писала, у меня в дневничке поселилась птичка(аватарка) зайди там ссылка на сайт рецептов море

Уже заходила и ссылочку себе оставила,прикольный сайт,много интересных идей.

Мне сегодня захотелось рыбных котлет сделать,сделаю завтра наверное
Рецепт рыбных котлет (мой):
Рыба -Лимонелла (типа хека),очистить от костей,можно со шкуркой 0.6-0.7 кг+ одна большая луковица= все тщательно измельчить в блендере. 2 куриных бедра обрезать мясо от кости и в блендер ,пол морковки на мелкую терку, куркума,1-2 яйца,2 ст.л. отрубей,соль ,перец.хорошо смешать и выбить фарш. Сформировать котлетки и поджарить на сковороде,потом сложить в емкость и протушить в небольшом количестве воды или кефира с соевым соусом.

[lubasha1802]

УРАААА! Сегодня 67.7 кг,побежала на работу

[пушистый бегемот]

Любаша, с отвесом!!!

[толстый мышь]

С отвесом, а у меня привес, фигня, прорвемся

[lubasha1802]

С отвесом, а у меня привес, фигня, прорвемся

ПРОРВЕМСЯ !
Девченки,я сегодня влезла в свою любимую юбку,которую носила 7 лет назад,я прыгала по квартире.Юбку оставила как память,засунула в дальний угол (надежды,что похудею уже не было),а тут ТАКОЕ Короче,жизь удалась! При этом у меня появилась еще одна вещь в скудном гардеробе.

Завтрак:творог+кофе
Обед:капустно-куриная запеканка+свежий огурец+хлеб
Ужин: запеканка+соленый огурец+хлеб
Послеужин: мои любимые блины с творогом
Море воды!