Юля,ты нашла для себя сах\зам ? в начале темки твоей прочла,что стевия тебе не понравилась...

Мне и сейчас стевия не нравится, буээ просто Во всяком случае два раза покупала и один и тот же привкус. Брала такие:


ФитПарад нравится, но он неэкономный, очень быстро расходуется. Еще Сукразит с собой в сумке таскаю, если вдруг где не дома надо что-то подсластить, во вкусу вполне норм, такой:

Юльчик, привет. Тебе скромничать ни к чему. О консе уже думать нужно.Молодчина, с отвесиком тебя!!!
Ну а про стевию я её не переносила, не переношу, и я бы её в качестве наказания в выпечке себе готовила за нарушения, вот точно потом ничего не захочешь. Не просто БЕ а СУПЕР БЕЕЕЕЕЕ эта стевия. Хотя многие девочки привыкают к ней, она ведь очень полезная, натуральная, не то что мы едим дрянь вот я сукразит ем.А это искусственный подсластитель. Страшновато потом как вот к сахару переходить, а ?

Я сегодня рада, у меня сегодня опять минус 200 гр)) Хорошо прошли БО, посмотрим, увижу ли я 60 на ЧБ.

Ох, Юлька, как у тебя резво всё! Тьфу-тьфу-тьфу, чтоб не сглазить! =)

Девочки, спасибо, отвечу подробно позже, что-то интернета нет почти - поехала в область по монастырям.

чуть чуть осталось дожать

классно! а я нормально отношусь к МИЛФОРДУ жидкому ( он и термообработки не боится),слава богу я его не слышу в десертах и выпечке...,в чай и кофе не кладу..всё остальное_РИО,СТЕВИОЗИД-забраковала

Привет, Надюш) Да я ни то чтобы скромничаю, просто думаешь о том, что если заранее загадывать хорошее, то оно может не сбыться и огорчение будет сильнее от неоправданных ожиданий. То есть вот буду думать, что конся скоро, а вес возьмет и встанет. А если я буду думать, что вес будет падать медленно, консолидация еще нескоро, то мне будет очень приятно, если я ошибаюсь, а если нет- так и не так обидно, вроде на это и рассчитывала. Да, запутанная у меня психология, но как-то так
Спасибо и за поздравление))

Да, я читала у некоторых про "небольшой травянистый привкус, который почти не ощущается", я не знаю, сколько мне надо этой гадости съесть, чтобы я так же говорила Если честно, то даже пробовать не стану больше))

Можно и не есть его в чистом виде, только в готовой кондитерке. А вообще я и сейчас его ем во фруктовых йогуртах, хоть и пару раз в неделю, но ем же, так что вкус не забывается.

Звучит жестко Сдавайся, жир Но я пока все-таки осторожно загадываю круиз еще на месяц...

У меня брат все от него тащится, с начала диеты только его и употребляет. Для выпечки удобно, конечно, накапал без всяких заморочек. А то я сегодня делала торт, добавляла фитпарад (сейчас он у меня в пакетиках), так я из пачки в 60 пакетиков спустила не менее 10 на торт, намного его точно не хватает

Сегодня был славный день, съездили с братом и мамой в два монастыря, побродили на свежем воздухе, красота)) А потом поехали в Метро, все хотела до туда доехать, но лениво - далеко, за городом магазин. Знатненько затарились диетическими продуктами: 10 литров колы лайт, куча творожков обезжиренных и йогуртов валио с фруктами, я отрубей овсяный и пшеничных хапнула на всякий случай, ветчину нашла 3 %, моцареллу лайт и президента легкого. Довольна, как удав, хороший улов получился

И сегодня я ела:
1. Завтрак: ветчина, чай (что-то такой набор становится моим стандартным завтраком, лень с утра заморачиваться)
2. Обед: доедала послений куриный окорочок шашлычный, 1 треугольник сыра президент, кола лайт
3. Ужин: смешала творожок мягкий и йогурт с фруктами, такой нежный крем получается, съела его с чаем.

Я тут последние пару дней считала, сколько я в день по калориям съедаю, интересно так, вроде и голодной никогда не хожу, а в день выходит калорий по 700-900. До диеты я бы таким никогда не наелась, сегодня вообще 650 Ккал получилось.