закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 34 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Худею с 26.02. - цель -7 кг! С удовольствием буду общать
СообщениеДобавлено: 27 фев 2013, 16:51 

Зарегистрирован: 26 фев 2013, 07:36
Сообщений: 29
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Если все этапы соблюдать, я думаю все получится!!! Книгу читала? Как себя мотивируешь?

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Рубашка мужа - лицо жены! Шуба жены - лицо мужа!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Худею с 26.02. - цель -7 кг! С удовольствием буду общать
СообщениеДобавлено: 27 фев 2013, 17:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2013, 14:34
Сообщений: 8
Откуда: Питер

Не в сети
читала, отрывками :smile3: с мотивацией мне муж помог, если похудею к 31 июля, получу норку и каникулы в берлине :smile3:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею с 26.02. - цель -7 кг! С удовольствием буду общать
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013, 09:23 

Зарегистрирован: 26 фев 2013, 07:36
Сообщений: 29
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Ну вот видишь как здорово! Главное цель! А меня весы утром порадовали, -1,9 кг! летаю просто! Завтра перехожу в круиз, составляю меню на неделю сразу, вечером поеду за продуктами в Ашан, затариваться овощами)))))

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Рубашка мужа - лицо жены! Шуба жены - лицо мужа!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею с 26.02. - цель -7 кг! С удовольствием буду общать
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013, 12:48 

Зарегистрирован: 26 фев 2013, 07:36
Сообщений: 29
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
На обед приготовила куриную грудку в кефире! Обалденно вкусно, попробуйте! Завтра Круиз начну, побалую себя тортом Капучино с этого сайта! Можно ведь? :sorry:

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Рубашка мужа - лицо жены! Шуба жены - лицо мужа!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею с 26.02. - цель -7 кг! С удовольствием буду общать
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013, 13:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2012, 16:35
Сообщений: 4200

Не в сети
Привет, я Юля! =) Удачного похудения! А что за торт капучино?

_________________
Я Юля. Дневник худеющей мамочки
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею с 26.02. - цель -7 кг! С удовольствием буду общать
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013, 13:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2012, 16:35
Сообщений: 4200

Не в сети
Нашла его. =) Конечно, можно! Только смотри, сразу весь не съешь. =) Его нужно разделить на 5 частей, в день можно только 1! =)

_________________
Я Юля. Дневник худеющей мамочки
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею с 26.02. - цель -7 кг! С удовольствием буду общать
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013, 14:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2013, 12:45
Сообщений: 511
Откуда: Самара

Не в сети
А я что-то никак в рецепты не залезу :blush2:

_________________
Изображение
Заходите
27.02.13 - 27.03.13 -5кг
28.03.13 - 27.04.13 - 3,4кг
28.04.13 - 27.05.13 - 2,6 кг
27.05.13 - 27.06.13 - 2.3 ru
Фото -10 стр.35


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею с 26.02. - цель -7 кг! С удовольствием буду общать
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013, 15:22 

Зарегистрирован: 26 фев 2013, 07:36
Сообщений: 29
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
yuko4ka писал(а):
Привет, я Юля! =) Удачного похудения! А что за торт капучино?

Приветик! Взаимно! Я - Таня) насчет тортика - я хочу круиз 1/1 попробовать, за 10 дней он испортится точно :( либо пополам норму продуктов делить, либо с мужем делиться своим тортиком придется :girl_cray2:

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Рубашка мужа - лицо жены! Шуба жены - лицо мужа!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею с 26.02. - цель -7 кг! С удовольствием буду общать
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013, 15:24 

Зарегистрирован: 26 фев 2013, 07:36
Сообщений: 29
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Айгюль27 писал(а):
А я что-то никак в рецепты не залезу :blush2:

Там стоооолько всего ! Я первым делом туда заглянула :mosking: потом уже решилась на диету! С таким то набором блюд - с радостью! :girl_witch:

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Рубашка мужа - лицо жены! Шуба жены - лицо мужа!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею с 26.02. - цель -7 кг! С удовольствием буду общать
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013, 16:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2012, 16:35
Сообщений: 4200

Не в сети
Почему на 10 дней-то? На 5 дней. На Круизе в ЧБ дни тоже допы разрешены, это же не Атака! =) И отруби по 2 ст.л. в день.

_________________
Я Юля. Дневник худеющей мамочки
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 34 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron