Дюкан FOREVER!!!

Всем приветики!!!!

Сегодня есть небольшой отвесик в 300 гр., несмотря на съеденные вчера сгоряча две вкуснючие конфеты

Сегодня по рекомендациям трудящихся на ниве Дюкановской диеты устраиваю второй на этой недели ЧБ-день. Надеюсь продержусь , по крайней мере буду очень-очень стараться.

Вот умочка!!!
А пара конфеток - не криминально... но лучше не каждый день...


Держись, казак, атаманом будешь!!!

Ольчик, с Весной тебя!!!

Спасибо, Натуля, за открыточку. Тебя тоже с весной . Несмотря на метель за окном настроение уже все равно весеннее и солнечное.

Итак, а теперь о результатах. Вчерашний ЧБ-день вынесла на удивление спокойно, а результатом стал отвес в 400 гр. Сегодня обычный день закрепления. А вот завтра грядёт день рождение любимого . Боюсь как бы не соблазниться на очередную сладкую вкуснятину, которую готовит его мама. Но это будет только завтра, вот завтра и буду настраиваться, а то перестараюсь с подготовкой как обычно и в самый кульминационный момент сорвусь

Поздравляю, молодец!


Ой, держись солнце!!!
Попробуй ВСЕ, НО ПО-НЕМНОЖКУ!

Привет, привет, привет.
В очередной раз я пропала. На работе решили неожиданно устроить аудиторскую проверку, ну и в общем свободного времени естественно не было.
Вела себя плохо, каюсь. Всю неделю лопала конфеты (даже прям хомячила за троих). Конечно особых плюсов это не принесло. Сегодня 75,3 было. Но и ничего хорошего тоже от этого не появилось. Надеюсь, что теперь я насытилась конфетами, как и фруктами после перехода на 3 этап диеты. Хотя честно говоря сумлеваюсь .
Завтра предстоит последнее торжество, надеюсь ограничиться шашлычком и свежим салатиком (наивная ). Зато потом целый месяц до моего дня рождения, которому надо отвоевать наеденный лишок.
Вот такие вот пироги.

Ольчик, привет!


Ну смотри!... сама пообещала!

Ольчик, хватит скрываться! ...выходи из подполья!

Ну и что?!... Ты менЮ бросила, да?!...