1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 195
01 мар 2013, 10:55
01 мар 2013, 11:03
01 мар 2013, 11:12
Maroschka писал(а):Катюша, приветик!!!!!!
Посмотрела график, почитала твоё меню.
Старайся в БО овощи в первой половине дня, и кушать всё таки почаще, чтобы организм твой не откладывал про запас
01 мар 2013, 11:15
01 мар 2013, 11:31
katekor писал(а):Просто я и так, например, вчера поела в 18:40 последний раз, весь вечер есть не хотелось, а потом когда аппетит вроде появился было уже 0 часов и я решила даже кефир уже не пить на ночь глядя... А в итоге на утро опять качель в плюсовую сторону...
02 мар 2013, 00:18
03 мар 2013, 01:10
03 мар 2013, 01:18
vita1 писал(а):Привет дорогая![]()
![]()
А ты высыпаешься ????
![]()
![]()
Вес может быть большим из за недосыпа
![]()
![]()
![]()
03 мар 2013, 04:49
03 мар 2013, 14:27
МонаМурр писал(а):Привет!!! Меня Лена зовут. Зашла познакомиться![]()
Читаю твой дневничок и узнаю свои ощущения в начале диеты... Первое - как худеть, когда постоянно не просто сытая, а чуть ли не переетая?! Второе - когда же этот вес сдвинется, наконец?!
А все в результате получилось... Так что и у тебя все получится, ни куда не денешься!
Все умные советы тебе уже дадены, от меня только один - расслабься и получай удовольствие!Диета наша такая - хочется есть - ешь, но только разрешенное... Приспособишься, привыкнешь, будешь готовить так, как надо и еще мужа от своей еды гонять, чтоб не утаскивал вкусняшки!
1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 195