закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62 ... 319

Re: Очень пушистый и в меру упитанный...

01 мар 2013, 22:58

2 ЧБ
Завтрак
- кофе 0,5
- отруби на кефире
- кофе
- творожный рулет
Обед
- кола
Полдник
- немного запеченой куриной грудки
- чай
Ужин
- запеченая корогрудь 1/2
- творожный рулет
- кофе
- чай
Допы
- какао
- крахмал
Физ.нагрузка
- тренировка с Джиллиан (не до конца осилила)
- хулахуп 7 мин.
- прогулка ок. 1 часа

Ой, забыла! Скраб, термомаска, гель-эластик, спрей антицелл., жиросжигатель для талии... короче, все как полагается....
Последний раз редактировалось пушистый бегемот 02 мар 2013, 00:24, всего редактировалось 2 раз(а).


Re: Очень пушистый и в меру упитанный...

01 мар 2013, 23:03

пушистый бегемот писал(а):Ну ты же сама спрашиваешь где мои фотки... я вроде как и не собиралась... и никому не обещала.... Думаю, мож у вас тут акция "гюльчаай, открой личико" :dntknw:
не просто интересно, Танюша вон, тоже решила выложить, ты давай за компанию


Re: Очень пушистый и в меру упитанный...

02 мар 2013, 06:48

толстый мышь писал(а):не просто интересно, Танюша вон, тоже решила выложить, ты давай за компанию
:drinks: надо-надо))


Re: Очень пушистый и в меру упитанный...

02 мар 2013, 07:09

Совесть писал(а):
толстый мышь писал(а):не просто интересно, Танюша вон, тоже решила выложить, ты давай за компанию
:drinks: надо-надо))

ФОТО!ФОТО!ФОТО!


Re: Очень пушистый и в меру упитанный...

02 мар 2013, 09:29

Фото нету, есть отвес :mosking:
Сегодня еще -100 к вчерашним -500, побежала двигать бегунок! :Yahoo!:


Re: Очень пушистый и в меру упитанный...

02 мар 2013, 10:04

поздравляю с отвесом! :Bravo:


Re: Очень пушистый и в меру упитанный...

02 мар 2013, 11:47

с отвесищем!


Re: Очень пушистый и в меру упитанный...

02 мар 2013, 12:21

:Bravo:


Re: Очень пушистый и в меру упитанный...

02 мар 2013, 12:43

Девочки, спасибо!
------------------------------------------------------------
добавлю в это же сообщение, т.к. не хочется, чтобы фото висели в начале страницы
------------------------------------------------------------
Порылась я в загашниках. Пожалуй, мне есть что показать, но нечем похвастаться :blush2:

Вот такая я была прошлым летом (6 месяцев беременности). На 1 фото видны устрашающие ноги, такого же объема они и остались после родов. На 2 фото - руки.

*убрала*

Здесь я на прошлый НГ с подругой (на фото я слева). Сейчас у меня такой же вес. Немного видны ноги. Сейчас похудела примерно до них же.

*убрала*

А к этому весу я стремлюсь. 2003 год.

*убрала*

Ну, а о меньшем уже не мечтаю даже. Поэтому где я совсем-совсем красивая и стройная не вижу смысла выкладывать (да и в альбомах они еще, в те времена динозавров и моей стройности, фотоаппараты были пленочными).
Последний раз редактировалось пушистый бегемот 05 мар 2013, 15:02, всего редактировалось 2 раз(а).


Re: Очень пушистый и в меру упитанный...

02 мар 2013, 13:00

пушистый бегемот писал(а):Фото нету, есть отвес :mosking:
Сегодня еще -100 к вчерашним -500, побежала двигать бегунок! :Yahoo!:

поздравляю с движухой! :Rose:
а тут на форуме есть тема еженедельных отчётов, по пятницам, кажется. и есть тема с фотографиями, кто чего достиг. промежуточные тоже вывешивают ))


Ответить

1 ... 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62 ... 319