закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3181 ]  На страницу Пред.  1 ... 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64 ... 319  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 02 мар 2013, 17:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 22:26
Сообщений: 1268
Откуда: Калуга

Не в сети
Привет, мы пересекаемся в других темах у девочек, да и твой дневник я постоянно читаю, но как-то стеснялась зайти в гости открыто :blush2: Надеюсь, не против, если я перестану прятаться и буду заходить в гости официально?
И выглядишь отлично, пусть и есть лишний вес, но это не безобразно совсем в твоем случае, честно-честно :yes4: А будешь еще лучше))

_________________
Изображение
Похудела с 70 кг до 59,3 кг за 69 дней
Вес сейчас - 57,1 кг
Мой дневник
фото - стр. 29, 48, 54, 112


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 02 мар 2013, 17:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2013, 07:49
Сообщений: 491

Не в сети
говорят бодифлекс от живота помогает, еще есть упражнения "вакуум" (втягивание живота) - ни то, ни другое не пробовала.
сама просто пресс качаю, тренька занимает 8 минут, несложная вообще ))) и уже под слоем жирка мышцы прощупываются, надеюсь как только жир сойдет, пресс видно будет :blush2:

_________________
Изображение

буду рада гостям! viewtopic.php?f=18&t=6373


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 02 мар 2013, 21:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 дек 2012, 02:37
Сообщений: 399

Не в сети
Позырила фотки - какая ты красивая!) Лицо такое правильное - и прическа тебе дико идет))
А фигура отточится))

_________________
Изображение
Обитаю тут. Ко мне на "ты":)
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 02 мар 2013, 23:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2011, 14:04
Сообщений: 545
Откуда: Юрмала, Латвия

Не в сети
сообщение от совести - это сильно :good:

_________________
рост 166 см, 36 лет, Ира, можно сразу на "ты"
Изображение
рада гостям viewtopic.php?f=18&t=4513 :)
для скидки 10$ при заказе больше 40$ с iHerb используйте код OZU979,
и скидка 5$ на заказ меньше 40$ :good3:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 02 мар 2013, 23:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2013, 13:10
Сообщений: 3585
Откуда: Орёл

Не в сети
дЕВОЧКИ, ВСЕМ СПАСИБО. оТВЕЧУ ЗАВТРА

_________________
Хорошо быть гусеницей: жрёшь-жрёшь-жрёшь, потом закутываешься, спишь-спишь-спишь, просыпаешься-красавица!!!
Изображение

Атака 22.01- 25.01: -2,3=69,2
Круиз 25.02 -25.05: -12,2=57,0
С июля в свободном плавании. Август-63, декабрь-60, январь 2014 58,5кг
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 03 мар 2013, 00:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2013, 01:30
Сообщений: 367

Не в сети
на первой фотке просто симпатичная беременяшка)
на второй миленькая невероятно!
но последней - дрыщщик))) с такой фигуркой и новым цветом волос будет просто мегасекси!

_________________
Изображение
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6155
1 месяц(28.01 - 28.02.) минус 8,8кг (4кг - атака)
2 месяц(28.02-28.03)минус 5,6кг
3 месяц(28.03-28.04)минус 5,1кг
4 месяц(28.04-28.05)минус 5кг
5 месяц(28.05-28.06)минус 1,6кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 03 мар 2013, 01:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2013, 13:10
Сообщений: 3585
Откуда: Орёл

Не в сети
Haтaлья писал(а):
ну приятно познакомиться, так сказать уже визуально )))
роды это дело такое... многие поправляются, главное, что ты это не забросила и занимаешься собой усиленно!)
такими темпами скоро стройняшечкой станешь!)
Главное, чтобы терпения хватило двести все до ума. Я разъелась уже после выхода на работу с первого декрета. Вышла с 60 кг и за
3 года набрала 5. :sorry:

_________________
Хорошо быть гусеницей: жрёшь-жрёшь-жрёшь, потом закутываешься, спишь-спишь-спишь, просыпаешься-красавица!!!
Изображение

Атака 22.01- 25.01: -2,3=69,2
Круиз 25.02 -25.05: -12,2=57,0
С июля в свободном плавании. Август-63, декабрь-60, январь 2014 58,5кг
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 03 мар 2013, 01:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2013, 13:10
Сообщений: 3585
Откуда: Орёл

Не в сети
Дэви писал(а):
Красавица какая, а еще бегемотом себя называет((( Ну ка быстро повышаем самооценку :girl_devil: Если и говорить о бегемотах то это я :taunt:
Да, с самооценкой и правда беда последние годы. Всю жизнь была спортивной и стройной. Университет заканчивала с весом 52кг!!! Потом разъелась до 58-60. Ну это было еще терпимо. А сейчас... Да еще пузо торчит. Ну бегемот одним словом. Фигура один в один!
А твоих фоток тоже жду :smile3:

_________________
Хорошо быть гусеницей: жрёшь-жрёшь-жрёшь, потом закутываешься, спишь-спишь-спишь, просыпаешься-красавица!!!
Изображение

Атака 22.01- 25.01: -2,3=69,2
Круиз 25.02 -25.05: -12,2=57,0
С июля в свободном плавании. Август-63, декабрь-60, январь 2014 58,5кг
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 03 мар 2013, 01:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2013, 13:10
Сообщений: 3585
Откуда: Орёл

Не в сети
толстый мышь писал(а):
Светуля, красота новогодняя ,если и сейчас так же это же здорово, а главное есть к чему стремиться, здорово :Bravo:
delja писал(а):
а я тебе говорила - красавишна, а ты не верила :girl_in_love:
Colorina писал(а):
ОЙ! Фотки-то я сразу и не опнаружила! Светик, ты такая хорошенькая! Особенно на НГ! Лапатулька-красотулька! Приятно познакомиться так сказать визуально! :mosking:

Ира, Аришка, Мыша, засмущали :blush2:

_________________
Хорошо быть гусеницей: жрёшь-жрёшь-жрёшь, потом закутываешься, спишь-спишь-спишь, просыпаешься-красавица!!!
Изображение

Атака 22.01- 25.01: -2,3=69,2
Круиз 25.02 -25.05: -12,2=57,0
С июля в свободном плавании. Август-63, декабрь-60, январь 2014 58,5кг
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 03 мар 2013, 01:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2013, 13:10
Сообщений: 3585
Откуда: Орёл

Не в сети
mara77 писал(а):
Светик ты прекрасна спору нет,но надо стремиться к тому что ты сама хочешь.Мне тоже все трындычут,типа хватит худеть у тебя нет лишнего,но я то понимаю что есть и для своего самоутверждения я хочу от них избавиться.

Вот-вот. Ну если я себя чувствую не комфортно в каком-либо весе, то без разницы кто что вокруг говорит!

_________________
Хорошо быть гусеницей: жрёшь-жрёшь-жрёшь, потом закутываешься, спишь-спишь-спишь, просыпаешься-красавица!!!
Изображение

Атака 22.01- 25.01: -2,3=69,2
Круиз 25.02 -25.05: -12,2=57,0
С июля в свободном плавании. Август-63, декабрь-60, январь 2014 58,5кг
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3181 ]  На страницу Пред.  1 ... 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64 ... 319  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron