Ростов 88,8->70,3

gellochka

Наверное, так будет рациональней всего, а то праздник и ЧБ - это как-то совсем грустно.

Совесть

Rogneda писал(а):

блин-блин-блин, в пн пьянка, а я переша на 3\3 и пн у меня выпадает на чб (первый день), делать 4 бо? потом 4 чб?

Слушай, мне вроде не кажется, но в книге написано что можно увеличивать количество БО, увеличивать ЧБ низзя. Или где я это читала?... :scratch_one-s_head:

Т.е. сделать БО внепланово, а потом продолжить дальше 3/3.
Надо Таню Сок звать, а то я щас насоветую)

Сонька

Colorina писал(а):

Rogneda писал(а):

привес 4оог ушел и захватил с собой еще соточку
82,4кг - двигаю линейку вниз))
ооооой, седня болит то что не болело вчера

Мои поздравляки с минусАми! :Rose:

Рецепт пицццы в контакте не получается прочитать :cry:

. Захожу по ссылке, пишет, что ошибка, что сайт окончательно перемещен по другому адресы. Сдеала заявку на прием в офиц.группу Дюкана в Контакте.

да ,если не зарегистрирована не зайдёшь по ссылке...если что напиши у меня ,я его скопирую у себя на страничке...

Colorina · Атака 20.03.2017 - 23.03.2017

Сонька писал(а):

да ,если не зарегистрирована не зайдёшь по ссылке...если что напиши у меня ,я его скопирую у себя на страничке...

Получилось! Спасибо!

Сонька

Rogneda писал(а):

блин-блин-блин, в пн пьянка, а я переша на 3\3 и пн у меня выпадает на чб (первый день), делать 4 бо? потом 4 чб?

лучше бы ты в воскресенье сделал ЧБ,а в понедельник БО,т.е. как бы 1\1 втулила посреди 3\3
т.е. получилось бы пт-сб- БО .,вс-ЧБ.,пн-БО.,вт-ср,чт-ЧБ

Rogneda

Спасибо, Сонь, так действительно лучше))

пушистый бегемот

Маша, мне говорили нельзя менять резко с
3/3 на 1/1. Надо по дню сокращать, т.е. тебе можно на 2/2 или 4/4 перейти.

Rogneda

хм, надо подумать.
а если 2/2?
не хочу 4 бо делать

балин, чето нахомячилась я на ночь - весы 84 показали, и живот тянет, месячные наподходе :girl_cray2:

Совесть

У нас че, всем форумом месячные? :mosking:

У меня и Джеки тож))

Rogneda

82,8 (+400, думала будет хуже)

Ростов 88,8->70,3

Кто сейчас на форуме