Привет Всем!!!Начала диету 27.02.13.

[Letaka]

Кущала блинчики, пареную рыбку, кефир, салат из кальмара с яичком и лимонным соком. Вода, бодифлекс как всегда. Вот только гулять не получается. Дети опять болеют
Круизить решила 2 через 2. Так удобнее готовить

Какая молодец А я вот одно и то же кушаю... совсем нет желания готовить, заморачиваться...

[Haтaлья]

Кущала блинчики, пареную рыбку, кефир, салат из кальмара с яичком и лимонным соком. Вода, бодифлекс как всегда. Вот только гулять не получается. Дети опять болеют
Круизить решила 2 через 2. Так удобнее готовить

Какая молодец А я вот одно и то же кушаю... совсем нет желания готовить, заморачиваться...

вот и я особо не заморачиваюсь... но есть подозрение, что однообразие может привести к срыву.

[tanichka]

вот и я особо не заморачиваюсь... но есть подозрение, что однообразие может привести к срыву.

100% однообразие ведет к срыву , так что девченки давайте разнообразьте меню, по диете Дюкана есть чем разнообразить, даже вкусняшками типа птичье молоко или какието там кексики из отрубей...

[Haтaлья]

вот и я особо не заморачиваюсь... но есть подозрение, что однообразие может привести к срыву.

100% однообразие ведет к срыву , так что девченки давайте разнообразьте меню, по диете Дюкана есть чем разнообразить, даже вкусняшками типа птичье молоко или какието там кексики из отрубей...

я не любитель выпечки и сладкого. вот сижу читаю рецептики мясо-рыбных рецептов...

[tanichka]

вот и я особо не заморачиваюсь... но есть подозрение, что однообразие может привести к срыву.

100% однообразие ведет к срыву , так что девченки давайте разнообразьте меню, по диете Дюкана есть чем разнообразить, даже вкусняшками типа птичье молоко или какието там кексики из отрубей...

я не любитель выпечки и сладкого. вот сижу читаю рецептики мясо-рыбных рецептов...

там и мясных рецептов много...мне очень нравиться куриный рулет и скумбрия с лимоном в духовке..ням-ням, пальчики оближешь

[Айгюль27]

Добрый-добрый день! Сегодня отличное настроение! Утром меня порадовали весы. Они наконец показали цифру 74,8. Уже год была не ниже 75. Очень мотивирует. Даже штаны одела спрятанные,а то они безобразно сидели на моей толстой попе. А теперь ничего
Я люблю готовить, поэтому делаю что мне вкусно. Зато не страдаю по прежней еде. Даже стыдно ЭТО назвать диетой. Второй день блины на завтрак пеку
Сегодня второй ЧБ день. В меню рыбный суп, блинчики, а на ужин не знаю пока. Бодифлекс делаю, а гулять так и не хлжу. Надо наверное ночью хоть погулять, пока дети с папой

[Haтaлья]

привет! с отвесом!!!
поздравляю с тем, что штаники хорошо стали сидеть!)
это мотивирует просто на 100%!!!

[Айгюль27]

Спасибо!!! Это приятнее чем тортики есть
Есть у меня красивое бордовое платье. В воскресенье пойдем на балет, дояку поведем первый раз. Мечтаю одеть это платье. Если дойдет до 74 одену.

[Айгюль27]

yuko4ka, спасибо за поддержку. Отвес уже есть, но если больше будет, то

[yuko4ka]

Привет. Я прочитала в другой теме, что ты не знаешь, где скачать книжку Дюкана. Жми СЮДА
В формате RTF качай - в ворде откроется нормально. =)