дневник Толстого мыша

[толстый мышь]

еще один Мясной рулет
Ингредиенты

мясо, чеснок, грибы, лук;
Приготовление

Чтобы приготовить рулет мясной с грибами, нам понадобится широкий кусок мяса толщиной не более 1,5-2 см. Мясо хорошо отбиваем, и маринуем его с солью, перцем и натертым на мелкой терке чесноком. Оставляем на некоторое время и приступаем к приготовлению начинки. Для этого измельчаем лук и отправляем его жарить на сковороде до образования золотистого цвета. Следом нарезаем грибы и добавляем их к луку на пару минут. Покрываем приготовленной начинкой мясо и заворачиваем его в рулет. Края рулета нужно перевязать нитью и завернуть его в пищевую фольгу. Отправляем полуфабрикат в духовку минут на 40. Затем достаем, снимаем фольгу и опять ставим в духовку на несколько минут пока образуется золотистая корочка. Даем блюду остыть, обрезаем нить. Рулет мясной с грибами готов.

[толстый мышь]

тут про лицо
http://face-building.com/gimnastiki/upr ... dzhio.html

[Colorina]

Каша: 2 ст. л. овсяных отрубей,1 стакан(200гр) обезжиренного молока, сахзам5 таблеток(раздавить)- все это помещаем в контейнер для микроволновки, мешаем, оставляем минуты на 2,накрываем крышкой, затем суем в микроволновку на 1мин, по прошествии минуты крышку снимаем и еще 30 секунд.
у меня микроволновка мощностью 1100, поэтому так по времени, а вы сами уже под свои рассчитывайте. Сахзам тоже сами регулируйте, кто любит послаще зн-т побольше, можете добавить соли чуток.

Привет, Наталья! Молодчинка, я кашу тоже люблю
Читала на форуме, что сахзам при нагревании теряет сладость. А потребление большого количества ведет к "забастовке грузчиков". Поэтому рекомендую сахзам добавлять уже перед самым употреблением, после микроволновки. Не теряет сладость стевия, её рекомендуют в выпечку и там, где высокая температура, короче. Но, я её не очень люблю. Редко куда добавляю.

[толстый мышь]

Каша: 2 ст. л. овсяных отрубей,1 стакан(200гр) обезжиренного молока, сахзам5 таблеток(раздавить)- все это помещаем в контейнер для микроволновки, мешаем, оставляем минуты на 2,накрываем крышкой, затем суем в микроволновку на 1мин, по прошествии минуты крышку снимаем и еще 30 секунд.
у меня микроволновка мощностью 1100, поэтому так по времени, а вы сами уже под свои рассчитывайте. Сахзам тоже сами регулируйте, кто любит послаще зн-т побольше, можете добавить соли чуток.

Привет, Наталья! Молодчинка, я кашу тоже люблю
Читала на форуме, что сахзам при нагревании теряет сладость. А потребление большого количества ведет к "забастовке грузчиков". Поэтому рекомендую сахзам добавлять уже перед самым употреблением, после микроволновки. Не теряет сладость стевия, её рекомендуют в выпечку и там, где высокая температура, короче. Но, я её не очень люблю. Редко куда добавляю.

не, мне даже показалось очень сладко, но блин вкусно, а стевии у нас нет в продаже

[Colorina]

Привет, Наталья! Молодчинка, я кашу тоже люблю
Читала на форуме, что сахзам при нагревании теряет сладость. А потребление большого количества ведет к "забастовке грузчиков". Поэтому рекомендую сахзам добавлять уже перед самым употреблением, после микроволновки. Не теряет сладость стевия, её рекомендуют в выпечку и там, где высокая температура, короче. Но, я её не очень люблю. Редко куда добавляю.

не, мне даже показалось очень сладко, но блин вкусно, а стевии у нас нет в продаже

Я имела ввиду, чт 5 таблеток на стакан при нагревании = 2 таблетки на стакан без нагревания. меньше сахзама = здороевее сердце Но, я не настаиваю

[толстый мышь]

Блин ,как замучил этот форум, зайти нельзя, а зайдешь он еще и выбрасывает тебя,брр
Всем привет! Сегодня у меня -100 это хорошо, а то очень резко страшно. Сегодня с утра с сыном делали упражнения для лица "обезьяна и лев" смеялись от души, рожицы забавные. еще сегодня были в лесу смотрели соревнования, красота там несказанная, а воздух-надышались вдоволь, аппетит после был зверский,вот ,что сегодня употребляла
утро- каша(очень уж она мне нравится)+яйцо+кофе
обед плавно перешел в ужин- куриная голеь+ курогрудь в кисло-сладкой заливке+ салат из кабачков -по корейски,кофе.
каюсь девочки купила хлеб с семенами тыквы,подсолнечника,льна, так захотелось просто удержу не было, съела кусочек(простите пожалуйста)

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[толстый мышь]

еще сегодня поняла, что моя задница уменьшается в размерах быстрее чем мои боковые выступы, штанишки на попке висят, а вот вверху все вроде ровно, одно утешает, что уже не сворачиваются как раньше

[Black Mamba]

Привет.
Принимай гостей , чайку наливай )))


Какая прелесть отвесы у тебя. Много рецептиков у тебя ))) начну тырить

[толстый мышь]

Привет.
Принимай гостей , чайку наливай )))


Какая прелесть отвесы у тебя. Много рецептиков у тебя ))) начну тырить

тырь пожалуйста, не жалко

[толстый мышь]

вот , сегодня наконец собралась позаниматься, из 5 подходов по пять упражнений осилила только2,5 ножки затряслись, ручки тоже, пресс стонал просто
, а еще до этого проскакала тридцать дней(плохо видать скакала)