1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 219
04 мар 2013, 18:25
04 мар 2013, 18:35
пушистый бегемот писал(а):Танюша, привет!
Мне тоже 33 года и так же как и ты имею двоих детишек и кучу лишних килограмм![]()
Диета и правда творит чудеса без особого напряга для организма.
А еще для своего успокоения следи за объемами. Даже если весы не радуют, то еженедельные замеры порадуют точно! Успехов тебе!
05 мар 2013, 18:23
05 мар 2013, 19:54
05 мар 2013, 21:29
Dari_Shanine писал(а):Пруууу зорька не фиг!!!!!!
У меня Тоже застойчик так что нечего переживать организм привыкает к новому, и ему нужно на это время, нельзя скинуть все лишнее за пару недель если это лишнее копила ГОДАМИ. Расслабится, будешь излишне переживать намертво встанет. Так что спокойствие, терпение и строго по курсу, толк будет, у всех получается и у тебя получится. мы рядом!!!!
06 мар 2013, 08:08
06 мар 2013, 09:21
Dari_Shanine писал(а):Тань не надо смотреть далеко вперед, переживать о том что еще не случилось и т.д.
Не зацикливаемся на весе... ведь раньше то особо на него внимания не обращали... ну был и был... вот и не думай дальше, ешь дю-еду, шагай с улыбкой по 20 минут, ублажай себя, а потом как свалятся с тебя штаны... сама и не заметишь
06 мар 2013, 09:51
06 мар 2013, 10:03
Dari_Shanine писал(а):Еще вариант
Тань, у тебя есть штаны/юбка, которые на тебя и до колен не налазят? ну или хотя бы не застегиваются?
Если есть, доставай их, примеряй, фиксируй докуда долезли, потом торжественно вешай их на видное место, и бумажку прилепи "-10 кг", каждый день подходи, разговаривай с ними, мол скоро я вас одену, да выгуляю, можно по штанине погладить.
И очень скоро ты в эти брючки влезешь, да еще и со свистом!!!
06 мар 2013, 10:11
1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 219