Все вкусняшки идут в ляжки...фото стр.2

[Valentinka))]

привет а может весы глючит??? и на самом деле ты давно похудела, просто не замечаешь сама

[yaceta]

Самое странное, у меня вес утром и вечером практически одинаковый...разница максимум в 300 гр. раньше разница была 1-1,5 кг.....

У меня стабильно вечерний вес отличается от утреннего на 400-500 гр. Так что вечером я уже знаю какой вес будет утром

[tigreno4ek29]

Мои пламенные приветы, девушки-красавицы.
Вот и я..... что-то у меня все грустно...без срывов...а воз и ныне там...я убрала по максимуму допы (оставила один йогурт фруктовый и то через день)
пошла сдала анализы на гормоны - все в норме....скачу между 73 и 74...
Не знаю в чем причина.... уже неделю кручу обруч....тк объемы тоже забыли что им следует уменьшаться....
В общем как-то так... с 4 марта я на атаке...прочитала что есть застой более месяца следует пару дней поатаковаться
Было у вас такое безобразие?

У меня тоже вес почти месяц стоял 64,6-65,3. Потом как-то вечером объелась (разрешенная курица) и на след. день вес опять начал падать. А сейчас закрепление, слежу чтоб вечером больше 65 вес не поднимался.

Самое странное, у меня вес утром и вечером практически одинаковый...разница максимум в 300 гр. раньше разница была 1-1,5 кг.....

Привет-привет!!! У меня разница 1-1,5кг, вечером стараюсь не вставать на весы, а то уже на зависимость от весов похоже я сегодня сорвалась , готовлюсь завтра к +

[MarusyaBu]

Доброе утро девочки!
С весами глюка точно нет...проверяла на маме и МЧ....у них все точно...вчера вечером и сегодня утром вес не менялся....после дня поднялся до 74,5(как-то не диета уже, а наоборот - поправление)...утром был такой же...вся в расстройстве....по вещам тоже не заметно, что что-то стало болтаться....
попробую до конца недели поатаковаться...может сдвинется с точки....
вычитала в инете еще о "белых ДЮ днях"...знаете что-то о них?

Пока есть сила и воля буду держаться, но с такими темпами им может настать конец.
Когда-то мне помогла диета 3 дня рис, 3 дня курица,3 дня овощи...вот думаю может рискнуть ( только всеж хотелось не нарушать- с рисом-то )

[tigreno4ek29]

Привет!
Я аж в Яндекс полезла смотреть, что такое "белые дни". Нашла.
Я думаю, попробовать можно.

[yaceta]

А сколько у тебя получается калорий в день? Девочки говорили, что если меньше 1000, то организм переходит в режим экономии. Попробуй посчитать.

[Худышка Алзира]

Что за пораженческие настроения! Держаться! Всем давно известно, что лучше этой диеты нет (какие рис, яблоки и т. д.! ) Это голод, а значит неменуемый срыв!

[MarusyaBu]

Привет!
Я аж в Яндекс полезла смотреть, что такое "белые дни". Нашла.
Я думаю, попробовать можно.

Если о понедельника вес не будет двигаться, то попробую.
Сегодян 74,5...и все....ни граммом меньше(хотя в понедельник был 73,3

А сколько у тебя получается калорий в день? Девочки говорили, что если меньше 1000, то организм переходит в режим экономии. Попробуй посчитать.

Не меньше 1000 точно....у меня и творог и йогурт/сыр, мясо/курица, яйца, ветчина....

[MarusyaBu]

Что за пораженческие настроения! Держаться! Всем давно известно, что лучше этой диеты нет (какие рис, яблоки и т. д.! ) Это голод, а значит неменуемый срыв!

А мне наоборот, лучше поголодать и получить результат....нежели вот такое ожидание....хотя понимаю что это не правильно

[MarusyaBu]

Девочки, вчера увидела рекламу колбаски/сосиски ДОКТОР, жир до 7%, 119 ккал. Состав в рекаме не написан. Обошла почтив се магазины в районе - найти не могу. Кто-то слышал/видел/пробовал???
И вообще, можно ли нам такую?