07.03.13. День 81


Спасибо большое! =) Ну, у меня цели были поставлены на изменение первых цифр (в начальном посте есть об этом) - поэтому да, до "6" впереди немного осталось уже. =) А -10, конечно, очень приятно. =) А ты оглянуться не успеешь, как уже и сама десяточку будешь праздновать. =)

Сегодня вес ровно 75, второй ЧБ. Буду завтра надеяться на отвес. =)

Юлчка, привет!!!
Поздравляю тебя с наступающим праздником и достижением минус 10 кг. 10 кг- это ого-го-го!!!!!!!!!!! Ты просто умничка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! На фото очень заметно до и после.... Буду с нетерпением ждать продолжения

Спасибо! =) Буду стараться и дальше такие результаты показывать! =)

а я уже не молода, но тоже всё как малолетка джинсы, да толстовка - любимая одежда!


Я вот тоже 5 лет никак не могла собраться! Точнее собиралась, да резко разбиралась... не хватало силы воли удержаться и не сожрать чего нибудь. Оправдывала себя вечно тем, что еда - моё единственное удовольствие в жизни! А сегодня прям поймала себя на мысли, что я окончательно и бесповоротно могу считаться сильной! Прошла все возможные трудности, выкарабкалось из всего, в некоторых сферах даже успехов серьёзных добилась (работа, спорт), а вот диету держать никак не получалось! Похудение для меня уже был последний не поддающийся раньше процесс... НО Спасибо Дюкану! Как для меня он всё это придумал и я таки смогла!!!!!

Вы мой кумир! Теперь каждый раз в такие моменты буду о Вас думать и об этом Вашем отказе от пиршества! Результат того стоит -10 это весьма круто!!!!

Спасибо! =) Только на ты!!! =) Да, первые дни сложно было отказываться от привычных вкусняшек. =) А теперь уже даже и не думаю о них. =) Хотя вчера в фильме увидела, как едят с обычным хлебом черным и картошкой - и так захотелось. =) Но картошка - это моя слабость. А так - вон на кухне пицца стоит, м.ч. вчера делал себе. Пофиг. =)
У меня тоже толстовки валяются, но я их только на природу одеваю или тусовку, где явно двигаться много придется на свежем воздухе. А так мне больше по душе юбочки, платьишки, блузочки всякие. =) Джинсы давно не ношу - но уже хочется. =) Я тут в старые влезла одни, но не хочу их носить пока, они большие. =)

Ок!


А я перед телеком теперь отруби (хрустяшки) трескаю вприкуску с кефирчиком

Вот кто бы мог подумать, что можно не с попкорном сидеть. =)

Ну к попкорну я равнодушна... я люблю включить какой нибудь фильмец чудесный и жевать чего нибудь шоколадку с чайком, фрукты (мандаринки люблю и помело а их нельзя )