Девчонки! огромное спасибо за переживания за меня! мне очень нужна ваша поддержка! мои мартышки! видно просто на диване лежать жесковато...-)))) вот и отваливают подушку под себя... для большей мягкости...-))) а это младшая на прогулке...
Ну прежде всего с отвесом!Молодец,медленно но уверенно,именно так должно и быть. На счет фоток.Девченки твои ну прям фотомодели.Такое ощущение что специально позировали.Скажи им от нас спасибо,фотки класс.
Оксана, с отвесом) Собачки очень миленькие) Такие лапусики, спят как дети! Очень хорошо идете к снижению веса. Скажите это режим 2/2 произвел такой эффект? И еще вопросик как у Вашей мамы дела с похудением? Интересуюсь, т.к. моя мама глядя на меня и на свою подругу решила тоже похудеть, а ей уже 55. И думаю что ей будет потяжелее чем мне, вот пытаюсь сама ей составить план, интернетом она у меня не владеет((.
Спасибо за поздравления с праздником и вам того же желаю!!! собакам все передала, что они теперь звезды еще и среди похудающих...-))) Настя! моей маме будет в декабре уже 70 лет... за месяц она сбросила 5 кг.. ей комфортно, в отличии от меня.... режим питания 2/2 - даже не знаю что и сказать.. с моим организмом - фиг поймешь... вчера утром после овощного дня был отвес - 200 грамм... а сегодня утром , после ЧБ + 200 грамм привес... вот не знаю чем это объяснить.. вчера двигалась много... даже очень много... бегала по делам дочки, то в пасп.стол, то в загс, то домоуправление, то в сберкассу.. все это в четырех разных местах... приходилось по 4 остановки топать пешком... из-за этой беготни готовить было некогда... утром я съела с дю-хлебом вчерашнюю индюшачью котлету... в обед купила курицу-гриль.. и ела ее на обед и ужин.. почти всю съела там осталось всего четверть грудки и крыло... последний прием пищи был в 18.00 ну и кто мне объяснит мой привес?
Привет, Оксан! С праздником тебя, дорогая! Сама уже знаешь, что по поводу ежедневных, не всегда объяснимых скачков веса туда сюда, даже заморачиваться не надо! Нужно просто стараться не нарушать и следить за общей тенденцией к снижению! У тебя все отлично и пусть все будет так и впредь!
Вика! я вообще не нарушаю!! вот это и обидно!!! вчера ела только белок! ходила столько, сколько я за всю диету не ходила... и вот тебе нате и распишитесь - за все мучения - привес!!!! хотела я сегодня БО сделать, но я обиделась на свой организм и сделаю, как и положено второй ЧБ..... и вообще я не могу понять, почему у мкня есть отвесы, а от чего привесы... организм, как хочет, так и делает... вчера рылась в документах и нашла свой старый загранпаспорт 2002 года.. какая я там худышка!