Стройнею,наконец-то!

[пушистый бегемот]

еще 2,7 кг и обязательно отчитаюсь за результат

Ждууууууу

[толстый мышь]

ждем, результатов

[lubasha1802]

Сегодня с давлением проблемы 90/50
Решила,если и завтра качать будет,устрою себе белково-овощные дни,пусть эти 2,7 кг уходят немного медленнее,может мой организм не успевает адаптироваться к новому весу?

[пиражулька]

Люба, посмотрела последнее фото - просто красавица! Так держать! И платье очень Вам идет С наградой Вас!

[пушистый бегемот]

Сегодня с давлением проблемы 90/50

да уж... думаешь от диеты?

[lubasha1802]

Люба, посмотрела последнее фото - просто красавица! Так держать! И платье очень Вам идет С наградой Вас!

Спасибо большое!

[lubasha1802]

Сегодня с давлением проблемы 90/50

да уж... думаешь от диеты?

Хочется думать,что все таки от смены сезона,попробую пару дней 3-5 сделать белково-овощными,а там посмотрю по состоянию здоровья и по весу.

[lubasha1802]

Сегодня -200 гр,итак 66,5,до цели 2,5 кг
Сегодня опять день БО,завтра у мамы ДР,послезавтра у кума,так что БО дни мне строго показаны

[пушистый бегемот]

А потом столько же ЧБ будешь делать? Или как планируешь?

[lubasha1802]

А потом столько же ЧБ будешь делать? Или как планируешь?

нет,потом буду чередовать 1/1 или 2/1 (2 БО/1 ЧБ)
Все жалуются ,что вес плохо уходит,а я,что слишком быстро,буду немного тормозить