закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 141 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 15  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Колобок >150 кг, но буду тростинкой
СообщениеДобавлено: 07 мар 2013, 23:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2012, 12:57
Сообщений: 1114

Не в сети
Ира, привет!! Второй ребенок - это замечательная цель. Я уверена, что у тебя все получится! Удачи тебе.

_________________
Изображение
Всегда рада гостям
Ставьте перед собой большие цели - по ним тяжелее промазать!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Колобок >150 кг, но буду тростинкой
СообщениеДобавлено: 08 мар 2013, 05:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2013, 14:06
Сообщений: 106
Откуда: Красноярск

Не в сети
Iriska писал(а):
Книгу желательно прочитать, главы про Консолидацию и Стабилизацию можно оставить на потом, а вот про Атаку и Круиз нужно знать всё.
Ты вес на калькуляторе рассчитывала?

Все книга качается. Решила просто распечатать :yes4:
Соори не поняла вопроса про калькулятор
Дюкан мне насчитал вес 90,6
Свой вес я поставила примерно, т.к. весы меня не берут.
Весы до 153 кг. Я примерно 154 -155

_________________
Мой дневничек viewtopic.php?f=18&t=6468
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru

Атака - 4,6 кг.
Круиз с 21,01,14
20,02 -7,5 кг
20,03 -3,9 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Колобок >150 кг, но буду тростинкой
СообщениеДобавлено: 08 мар 2013, 06:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2013, 14:06
Сообщений: 106
Откуда: Красноярск

Не в сети
vesta писал(а):
Ира, привет!! Второй ребенок - это замечательная цель. Я уверена, что у тебя все получится! Удачи тебе.

А я ее очень хочу, пишу "ее"потому что хочу девочку-лапочку
Очень много всего запланировали с любимым.
Во первых это похудеть.
Во вторых будим с ним вместе обращаться к врачам, т.к. почти год безуспешных попыток. Но я надеюсь это мой вес виной, а не другой недуг
И свадьба по планам.

_________________
Мой дневничек viewtopic.php?f=18&t=6468
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru

Атака - 4,6 кг.
Круиз с 21,01,14
20,02 -7,5 кг
20,03 -3,9 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Колобок >150 кг, но буду тростинкой
СообщениеДобавлено: 08 мар 2013, 06:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2013, 14:06
Сообщений: 106
Откуда: Красноярск

Не в сети
Arnika писал(а):
Сникерска писал(а):
Arnika
Спасибо за приглашение. Обязательно зайду!
Отруби кушаю, в кефир сегодня добавила


Вот и я их пока в кефир, раз в сырники добавила, тоже ничего.
Завтра круиз начинается, буду бодрой рысью мотаться по всем близлежащим магазинам, и искать сухое молоко обезжиренное, которого нигде у нас нет((
А так хочется десертов!!

А я нашла молоко обезжиренное 1,5%.
Такое пойдет?
Пошла почитаю рецепты, а то я еще плаваю
О книга скачалась, пошла ее сначала апочитаю

_________________
Мой дневничек viewtopic.php?f=18&t=6468
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru

Атака - 4,6 кг.
Круиз с 21,01,14
20,02 -7,5 кг
20,03 -3,9 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Колобок >150 кг, но буду тростинкой
СообщениеДобавлено: 08 мар 2013, 06:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2013, 14:06
Сообщений: 106
Откуда: Красноярск

Не в сети
Девочки, Милые!
Поздравляю Всех с праздником Весны!
Изображение

_________________
Мой дневничек viewtopic.php?f=18&t=6468
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru

Атака - 4,6 кг.
Круиз с 21,01,14
20,02 -7,5 кг
20,03 -3,9 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Колобок >150 кг, но буду тростинкой
СообщениеДобавлено: 08 мар 2013, 09:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2013, 23:13
Сообщений: 1834
Откуда: Феодосия

Не в сети
Молоко можно до 1,5%, это считается обезжиренное.
Сама переживала, пока в группе в контакте не подсказали))
А вот остальное молочное без жира.

Я вообще готовить ещё не научилась по дюкану :taunt:
Пока ещё просто как-то подстроиться пытаюсь, вот закуплюсь крахмалом и прочим - буду десерты творить. Кстати, первый, который сделаю, будет Старбакс, там минимум всего надо, а по фото такой, что слюнки текут.

_________________
Мой дневничок
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Колобок >150 кг, но буду тростинкой
СообщениеДобавлено: 08 мар 2013, 10:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2013, 14:06
Сообщений: 106
Откуда: Красноярск

Не в сети
В понедельник значит закажу сухое молочко.
Во вторник последний день Атаки

По рецептам пробежалась. Очень много всего :girl_dance:
А больше радует что это можно кушать и худеть

Старбакс это что?
Кинь ссылку на рецепт пожалуйст

Сегодня ночью сестренку (11 лет) увезли в больницу с давлением 145. Так переживаю :(
Пошла собираться к ней в больницу.
Потом поеду к сестре в гости.
Снарядилась уже курицей (в духовку запихаю), зам. сахара и молоко обезжиренное для кофе

_________________
Мой дневничек viewtopic.php?f=18&t=6468
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru

Атака - 4,6 кг.
Круиз с 21,01,14
20,02 -7,5 кг
20,03 -3,9 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Колобок >150 кг, но буду тростинкой
СообщениеДобавлено: 08 мар 2013, 10:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2719
Откуда: Москва

Не в сети
привет! удачных похуделок! :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss:

_________________
меня зовут Татьяна


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Колобок >150 кг, но буду тростинкой
СообщениеДобавлено: 08 мар 2013, 10:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2013, 23:13
Сообщений: 1834
Откуда: Феодосия

Не в сети
Сникерска писал(а):
В понедельник значит закажу сухое молочко.
Во вторник последний день Атаки

По рецептам пробежалась. Очень много всего :girl_dance:
А больше радует что это можно кушать и худеть

Старбакс это что?
Кинь ссылку на рецепт пожалуйст

Сегодня ночью сестренку (11 лет) увезли в больницу с давлением 145. Так переживаю :(
Пошла собираться к ней в больницу.
Потом поеду к сестре в гости.
Снарядилась уже курицей (в духовку запихаю), зам. сахара и молоко обезжиренное для кофе

А вот я пока без СОМа, жаба давит :taunt:
25 грн в инете за пачку, ещё 20 за доставку... Лучше поищу тщательнее))
Да, я тоже научилась себя баловать, и рыба в фольге, и курица в рукаве, когда б ещё так заморачивалась. А сегодня первый день Круиза, схватила свеколку отварную и слопала, самая вкусная свекла в моей жизни.

Старбакс - пироженка такая с морковкой, сейчас.
http://vk.com/photo-22714304_287689800 - ссылка на рецепты в группе в контакте, если тебя там нет, так кину))

Тесто: 2 ст.л. овсяных отрубей, 4-5 ст.л молока, 1 маленькое яйцо или половина, 1 ст.л. крахмала, половинка сырой моркови, (натереть на мелкой терке), 1,5. ч.л. разрыхлителя, сахзам.

Замочить отруби в молоке с яйцом на 5 мин. В отдельной посуде смешать сыпучие продукты. Добавить к отрубям, перемешать, добавить морковь. Тесто вылить на сковороду, печь на медленном огне под крышкой. Полученный блинчик разрезать крест накрест. Четвертинки пропитать водичкой с сахзамом и собрать вместе, промазывая кремом.Крем: 150 г. мягкого густого творога (чтобы ложка стояла), сахзам, лимонная цедра (у меня лимонный ароматизатор). Все взбить миксером. Поставить в холодильник на ночь. Можно в БО дни, там дневная норма отрубей и один доп.

Но это только с Круиза, не забудь))

Слушай, а как же так, ребёночек?!
У неё первый раз такое?
Не от погоды, или, может, перезанималась чем?
Кошмар какой, держитесь и не болейте!!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Мой дневничок
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Колобок >150 кг, но буду тростинкой
СообщениеДобавлено: 09 мар 2013, 10:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2013, 14:06
Сообщений: 106
Откуда: Красноярск

Не в сети
Tatik22
Привет!
Спасибо.
Третий день Атаки, чувствую себя отлично

Arnika
Спасибо за рецепт. Слюнки потекли.
Испеку обязательно.

Я вчера в гостях курицу себе делала с луком в рукаве.
Я такого луча вкусного еще не ела.

У сестренки с давлением проблемы уже второй год.
Врачи не могут выяснить причину :(
Сказали неврологу хорошему показать еще.
Я в понедельник буду записываться к неврологу с сыном надо. Заикается.
На прием пойдем распрошу его еще про сестру о вероятности неврологической проблемы

Сижу голодная, в мультиварку сгрузила говядину с лучком, жду.
Должен получится гуляш. Вкуснятина
Надеюсь к концу Атаки веся покажут мой вес.
Линеечку уже охота подвинуть :Yahoo!:

_________________
Мой дневничек viewtopic.php?f=18&t=6468
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru

Атака - 4,6 кг.
Круиз с 21,01,14
20,02 -7,5 кг
20,03 -3,9 кг


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 141 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 15  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron