Мариночка, это со всеми нами - работающими девушками - бывает. Я периодически всхлипываю со словами: "ну и что что я самая умная, зато я самая красивая!" Все наладится, улыбайся "главному"

Дорогие ДЮканочки!
С наступающим вас праздником 8 Марта!
Счастья вам,здоровья и пусть сбудутся все ваши мечты!!!
_________________

на ДЮ худеет супруг каждое утро взвешивается и что вы думаете?у него отвесы просто фантастические по 700...800 г.Только на Атаке у него ушло СЕМЬ КГ!!!!
Про себя такого сказать не могу тк график работы не предсказуем и с питание дело просто швах.С едой встречаюсь только поздно вечером...начала поправляться,с ужасом замечаю,что все мои наряды становятся малы.Ещё со здоровьем проблемы...вчера была у невролога...выписали кучу лекарств,второй день разбираюсь ,как принимать и что лечит)))причина моего нездоровья обычная для моего возраста-климакс,увы,этой радости не избежать...но как же эта зараза отравляет жизнь!
стараюсь не унывать,это не в моём характере))



Ещё раз всех с праздником!!!

Привет,Марин!
Очень рада,что ты опять появилось,как ясно солнышко на горизонте. Ты все таки постарайся наладить свой режим питания,а это этот каварный климакс может все результаты на ноль свести!
А мужчинам всегда проще.У них же нет этих постоянных гормональных изменений,как у нас.Поэтому они и худеют быстрее. Но ведь это так хорошо,что и муж с тобой на диете.Значит дома только здоровая пища!
Как там у вас театральный сезон?
Я недавно прочитала,что Басилашвили ушел из БДТ...

Маришкаааа, привет!!!!!! Очень рада тебя видеть
С наступающим праздником тебя

Ох, бедненькая, навалилось на тебя работы. Но ты всё равно придкрживайся Дю-питания, пусть и поздно кушаешь, но старайся чистый белок.
Очень жду твоего возвращения!!!!!!!!

Доброе утро,Дюканочки!!!!!

Сегодня делала блинчики по рецепту Марочки,что на первой странице,начинка обезж.творог+0%активия.
БОЖЕСТВЕННО!!!!!!!!
самое главное,что никаких трудностей при приготовлении и очень быстро.Получилось 5 блинчиков,поделили с супругом 2+3...маловато))) очень вкусно.След.раз сделаю больше теста и оторвёмся от души!спасибо за рецепт.Вечером планирую испечь хлеб в микроволновке,а сейчас мы в парк кататься на лыжах.погода замечательная-10г и солнце яркое.всем привет из Питера!!!

Алёнка!Добрый день!!!!
В театре давно не была..нет времени совсем и устаю.Без духовной пищи тяжеловато...Правда,были в Филармонии,слушали Показательный Оркестр Военно-Морского Флота им.Римского-Корсакова под управлением Алексея Карабанова.ВЕЛИКОЛЕПНО!!!!!!Встретила там своих театральных подруг,все меня потеряли...
Про Басилашвили читала в нете...в БДТ меняется власть...ушёл главный режиссёр Чхеидзе Темур Нодарович. ...кто придёт?!
удивляться нечему...всё рушится и кругом(во всех сферах) одна посредственность...серость всегда хорошо организуется!!!
В Питер планируешь?
Как доченька?

Спасибо,милая!
Конечно мы самые самые и нет самее нас
второй день блаженствую от безделья)))
чего и всем желаю!а так же успеха на нашем ДЮкановском пути к стройности

и я вам всем рада радёшенька!!!!

как 8 марта отметили?!

я не нарушала,ездили с супругом на дачку и там балдели в тишине )))с собой брала куриные котлетки,крабовые палочки ,свежие огурцы,помидорки и чай.Хорошо было!!!!!!
---------Марочка,так хочу почитать тебя и всех любимых ДЮканочек...как у вас дела,что нового,какие рецептики новенькие опробовали?

целую вас всех

Доброй ночи,ДЮканочки!
наверно меня уже и не вспомните?
как мои дела?успехов нет.Набрала страшно сказать.Второй день на Атаке,посчитали мне аж 7 дней Атаки,126 дней Круиза.
Муж похудел на 13 кг и продолжает дальше худеть,очень помолодел и похорошел!убавился на ТРИ размера!
Дорогие мои,подскажите,как график сделать.
Пошла спать,на днях обязательно появлюсь и буду заходить регулярно.С работой легче,набрали штат,работа кипит и я могу ,наконец-то,заняться собой!

Это вам,мои дорогие!

Приветик, Маришкаааа, дорогая моя!!!!!!!!!!


Что значит не помним? Я знала что ты вернёшься Ты не представляешь как я тебе рада, прямо праздник для меня сегодня Я почему то когда пару недель назад обувью закупалась, именно о твоих покупках и тебе вспоминала
Супруга твоего поздравляю. И ты умничка, что решила опять на Дюкана. Маришка, всё у тебя получится
Какой график, веса?
Зайди по этой ссылке , а там должна разобраться, если что - обращайся.
Только не пропадай на долго