закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 82, 83, 84, 85, 86, 87, 88 ... 319

Re: Очень пушистый и в меру упитанный...

11 мар 2013, 10:04

Сама не пойму что ему надо...

Ровно 2 недели назад начала следить не только за весом, но и за другими показателями, которые мне выдают весы.
Что удивительно - вечером мышечной массы всегда больше чем утром, причем на 600-800гр. Может весы за мышцы принимают что-то другое? :laugh3:

Итак (в скобках перевожу % в кг отталкиваясь от веса):
25.02 - 65,4кг - Жир 32,5%(21,2) Вода 49,2%(32,2) Кости 2,2кг Мышцы 24,4кг
11.02 - 64,2кг - Жир 30,7%(19,7) Вода 50,5%(32,4) Кости 2,2кг Мышцы 24,6кг

За 2 недели потеряла 1200гр. Хочется верить, что и правда за счет жира. Хоть убейте не пойму почему при складывании всех показателей не получается текущий вес. Толи я тупая, то ли весы мне чего-то недоговаривают...Может вы поможете разобраться?


Re: Очень пушистый и в меру упитанный...

11 мар 2013, 10:06

когда хоть маленький отвес и то приятно,а когда привес или стоит всё на одном месте вот это печально,хоть с маленьким но отвесиком :Rose:


Re: Очень пушистый и в меру упитанный...

11 мар 2013, 10:14

sneg писал(а):когда хоть маленький отвес и то приятно,а когда привес или стоит всё на одном месте вот это печально,хоть с маленьким но отвесиком :Rose:

Спасибо! Да, я после атаки не сразу научилась радоваться маленьким отвесам :laugh3: Но даже 100гр лучше чем ничего, это точно!


Re: Очень пушистый и в меру упитанный...

11 мар 2013, 11:13

пушистый бегемот писал(а):Сама не пойму что ему надо...

Ровно 2 недели назад начала следить не только за весом, но и за другими показателями, которые мне выдают весы.
Что удивительно - вечером мышечной массы всегда больше чем утром, причем на 600-800гр. Может весы за мышцы принимают что-то другое? :laugh3:

Итак (в скобках перевожу % в кг отталкиваясь от веса):
25.02 - 65,4кг - Жир 32,5%(21,2) Вода 49,2%(32,2) Кости 2,2кг Мышцы 24,4кг
11.02 - 64,2кг - Жир 30,7%(19,7) Вода 50,5%(32,4) Кости 2,2кг Мышцы 24,6кг

За 2 недели потеряла 1200гр. Хочется верить, что и правда за счет жира. Хоть убейте не пойму почему при складывании всех показателей не получается текущий вес. Толи я тупая, то ли весы мне чего-то недоговаривают...Может вы поможете разобраться?


Что-то с костями негусто... 3,36% (2,2/65,4*100). У меня стабильно 6,1% - какой бы ИМТ не показывал. А ты выше и худее меня. Воды в тебе большечто ли? Вода у меня 46-49% гуляет. Мышцы всегда в пределах 32,0-32,5%. Может на кг не стоит заморачиваться, Светуль?

С отвесом, красавица!


Re: Очень пушистый и в меру упитанный...

11 мар 2013, 11:20

Да хз... Но кости у меня стабильно 2,2кг, а мышцы 24-25кг
Остальное плавает больше. Жир 29,5-31. Вода 49-52


Re: Очень пушистый и в меру упитанный...

11 мар 2013, 11:55

Светик с праздником и с отвесом. :Bravo:
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Очень пушистый и в меру упитанный...

11 мар 2013, 13:04

Мож электроника дурная просто?


Re: Очень пушистый и в меру упитанный...

11 мар 2013, 15:34

Светлана, да ты не парься по поводу этого+или- жира или воды..... ты знаешь я думаю всё равно что наш организм просто не предсказуем. Просто следовать и радоваться. Одно поняла по дневничкам, только на начало Диеты вес хорошо уходит, а потом очень медленно. Ну ничего справимся, поэтому не бери в голову, а следуй всё по правилам. И ты победишь :friends:


Re: Очень пушистый и в меру упитанный...

11 мар 2013, 16:45

Grominka писал(а):не парься по поводу этого+или- жира или воды
Да я не парюсь особо. Чисто математический интерес :laugh3:
Rogneda писал(а):Мож электроника дурная просто?
Да вот и пытаюсь понять кто из нас дурнее :girl_crazy:
Девочки, у кого есть такие весы, напишите свои показатели, плз!
mara77 писал(а):Светик с праздником и с отвесом.

Маришечка, спасибо! И тебя с наступившей праздничной неделькой Изображение
Colorina писал(а):Может на кг не стоит заморачиваться
Заморачиваться точно не стоит, но вот отслеживать отвесы приятна, черт побери Изображение
Понятно, что объемы - это лучший показатель Изображение


Re: Очень пушистый и в меру упитанный...

11 мар 2013, 18:01

Вот и мне муж купил такие весы, но они почему то ничего не показывают кроме веса. Выдают ошибку, что плохо стоят или я не босыми ногами на них встаю. В ремонт не понесла, решила только за весом следить. :smile3:


Ответить

1 ... 82, 83, 84, 85, 86, 87, 88 ... 319