С тоской перечитала свой короткий дневничок...
И где мой порыв. и где последняя надежда. Конченый я человек
Уже 2 месяца настраиваю себя настраиваю, читаю вас, мои дорогие....
Ненавижу свою совесть, вечно ворчит, а сила воли вообще где-то шляется.
Сегодня решилась на атаку.... которую я благополучно проваливала раз 10
Короче начинаю в очередной раз с цифры, страшно сказать 102.
Боже дай мне силы и ума!!!!!

Вот сидю читаю читаю!!!!
Буду, обязательно буду, хватит на ночь пельмени
жрать за компанию с мужем, гад такой! Змий искуситель!
Сам худой як швабра.
Короче начало такое. Блин Дю с ветчиной завтрак и второй завтрак, т.е. блин пополам.
Обед, он же ужин, суп с фрикадельками из индейки, вода и фрикадельки. Фрикадельки, самадельный фарш, лук 2 яйца чуть отрубей... Фсё!
З литра воды! Ой отеку, но пить очень хочется.
Не ходила и пока не могу, всё болит... 20 минут мук и слез.
Скину чуть, да и потеплеет, а то за бортом минус, не очень приятно.
Поооооддержите девы мои дорогие!!!!!!!!
Пы.сы линеечка старая прошлогодняя, пусть пока повесит....для острастки.

ничего себе...последние сообщения такие оптимистичные были...прочитала...
10 раз срывалась на атаке? может, просто не твое?
хм...
хотя 10 кг же скинула в свое время...
ёлк...
а что потом случилось?

Мне Дюкан идеально подошел, быстро ушла десятка, а потом стресс, болезнь и распущенность, жалость к себе и себя несчастную ублажала всякой едой в основном по ночам..
Вот и докатилась до обратного результата.

Сладкое не люблю, а вот селедка с картошкой, всё моё...родину продам!
Но, честно, больше нет сил ходит с таком весом!
Так что я с ВАМИ! Пендели принимаются я их заслужила!

Хо-хо! "Старички" возвращаются - Дюкан вечен
Лера, удачи тебе в очередном старте.
Напиши конкретно, почему предыдущие разы срывалась. На сладком? Или готовить лень?
Не теряйся больше.

.......

Линейку пока не двигаю. но сдвиги какие-то есть.... трудно.

Лера, как успехи?
Проблему с дочерью ты решила? Решила! Пусть это было нелегко, это стоило много нервов тебе и ей, но это уже позади. От того, что ты ешь по ночам, это как-то изменит ситуацию? Нет, наладить отношения в семье или вложить ребенку свои мозги - ночные зажоры тебе в этом не помогут!

Посмотри на это с другой стороны. Сложный период кончился, тебе нужны новые силы на восстановление, новый позитив от жизни. Позитив можешь найти в своей новой фигуре. Очень приятно, что начинаешь вновь влезать в свои старые шмотки.
Соберись. Жизнь бывает сложной, но мы сильнее.

Ушла с Дюкана((( на лиепайскую диету....
Прочла книгу и поверила что получится. Посмотрим.

Расскажи вкратце, в чем суть.