Привет! Может попробовать больше ходить? Я за первую неделю хорошо сбросила, а на второй гулять перестала и вес тоже перестал уходить. Хоть и не нарушаю. Сегодня опять начну гулять. Хочу чтоб 1 кг за недельку ушел
Любочка не переживай, пойдут скоро отвесики. Потерпи немного, не переживай. В стрессовых ситуациях (а переживание это стресс для организма) организм начинает экономить каллории и требует чего-то что доставит удовольствие. Это будет хотется сьесть сладенькое и вкусненькое. Так что потерпи все наладится, пожелей себя и свои труды.
