Поддерживаю всех девочек. Выглядешь супер А по графику сколько еще у тебя круиза должно быть?

Викочка, Светочка, Юльчик, Машуля, спасибо вам от всей души за ваши комплименты, приятно-то как...

Я решила, что со следующего понедельника я на консолидацию, если еще будут отвесы - хорошо, а нет - так и ладно. Мне уже все, кто только мог сказали, что сейчас вес оптимальный, дальше будет хуже.

Так уже хорошо так сдулась Не нравится, что кожа легко на ней морщится, не слишком красиво, надеюсь, подтянется за несколько месяцев.

Спасибо, Леночка)) А по графику до 29 апреля должен быть круиз, но на график этот я совсем не ориентируюсь, я и так рассчитывала, что круиз раньше у меня закончится.

Ничего себе какое опережение графика. А у меня пока всё графику идет и круиз у меня до 30-го мая должен быть.

И отчитаюсь по сегодняшнему дню. Вес - 60 ровно, привес ушел))
А еще я шоколадная наркоманка, согрешила сегодня на три конфеты, мне кажется, если бы меня сейчас ничего не ограничивало, то я бы целую коробку съела. Они такие вкусные Что-то поперло меня не в ту степь, и давно я себе дю-десерты не делала. Хотя нет, сегодня вот сделала себе кекс шоколадный после конфетоманьячества, хана моему лицу, у меня ж аллергия Вот нарушила же в прошлый вторник первый раз конфетой, наказания не получила, и на 8 ела, и сегодня. А в остальном вроде все нормально для ЧБ дня:
1. Завтрак: вареное яйцо, чай
2. Обед: вареный окорочек, йогурт, чай
3. Перекус: омлет, три конфеты, чай
4. Ужин: ветчина, шоколадный кекс, чай
Все, постараюсь в эту неделю больше не нарушать конфетами, надо круиз закончить нормально. И к МЧ не пойду в ближайшие пару дней, иначе шоколадные ракушки - это слишком большое искушение для меня. Пусть съедят их без меня)) У меня дома тоже есть конфеты, но к этим я спокойно отношусь.

Мой неискушенный диетами организм как-то быстро сдался под напором Дюкана
Но надо еще законсолидироваться хорошо, это дольше и труднее, очень не хочется, чтобы вес вернулся.

Всё обязательно получится. Мы ведь свои кг-шки не за день набрали, ни за месяц и даже ни за год, поэтому не стоит наверно спешить с похудением.

Ага, спасибо))

Сегодняшний день меня вымотал морально и физически просто, есть даже некогда было, в течение дня пила только кофе из автомата, только завтрак с утра был и ужин в восемь вечера. С утра бегала в больнице, проходила медкомиссию, потом с часу дня до половины шестого ждала на холоде очереди на сдачу экзамена на права. Пока народ регистрировали, потом тридцать человек полигон сдавали, потом город начали, устала и замерзла, как собака. Зато сдала экзамен, что компенсирует все неудобства, завтра за правами пойду
В перерыве между больницей и экзаменом зашла к моему молодому человеку, даже не посмотрела в сторону шоколадных ракушек, кажется, отпустило
А ела мало:
1. Завтрак: творог, смешанный с актимелем
2. Ужин: запеченный окорочок, кусочек дю-хлеба с горчицей, кола лайт.
И не взвешивалась, очень быстро с утра в больницу побежала.

Ура!! =) Со сдачей экзаменов и заранее с получением прав! =) Мы молодец! =) Надеюсь, завтра увидишь отвесик. =)

Юльчик, поздравляю!!!