закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 611 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 62  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мне все на свете по плечу
СообщениеДобавлено: 23 авг 2011, 13:01 

Зарегистрирован: 09 авг 2011, 21:50
Сообщений: 1222
Откуда: Москва

Не в сети
ptichka_pela, спасибо за график. Зарегистрировалась. Создала. Пусть и здесь радует. На холодильнике приятнее на него смотреть. Да и мои пусть видят, что труд не проходит зря. :mosking:

_________________
Изображение

Рост 158. Я Надежда- кормящая мамочка. Вернулась на Дюкана 14.04.
Буду рада видеть вас в гостях viewtopic.php?f=18&t=8909
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мне все на свете по плечу
СообщениеДобавлено: 23 авг 2011, 13:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2011, 17:54
Сообщений: 4596
Откуда: МО

Не в сети
Мармеладка писал(а):

Rita, у меня нет обезжиренного сухого молока. Пока ищу. :(




Сегодня 9 дней круиза. БО. 15 день диеты.


Можешь не искать - бесполезно, в основном все пользуются обычным 25%, только часто не надо употреблять

_________________
Дневник стабилизацииИзображение
С 13 июня 2011 - КОНСОЛИДАЦИЯ
С 9 ноября 2011 - СТАБИЛИЗАЦИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мне все на свете по плечу
СообщениеДобавлено: 23 авг 2011, 13:30 

Зарегистрирован: 09 авг 2011, 21:50
Сообщений: 1222
Откуда: Москва

Не в сети
Rita, попробую тогда как - нибудь. Но раз 25 %, тогда подожду, когда уж очень-очень захочется сладкого. Спасибо.

_________________
Изображение

Рост 158. Я Надежда- кормящая мамочка. Вернулась на Дюкана 14.04.
Буду рада видеть вас в гостях viewtopic.php?f=18&t=8909
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мне все на свете по плечу
СообщениеДобавлено: 23 авг 2011, 13:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2011, 00:15
Сообщений: 1033

Не в сети
Люблю_солнце писал(а):
Классный рецепт хлеба, спасибо!
Утащила к себе.

Девочки, нам можно одну! ложку пшеничных отрубей, так что подкорректируйте, а хлебушек и правда классный и пирог я делала по этому принципу, добавляла курицу, зелень, специи, вкууусно! :drinks:

_________________
начало 30.06.11
Консолидация с 21.08.11


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мне все на свете по плечу
СообщениеДобавлено: 23 авг 2011, 13:32 

Зарегистрирован: 09 авг 2011, 21:50
Сообщений: 1222
Откуда: Москва

Не в сети
Летающая, а я вообще без пшеничных делела... Вроде ничего.

_________________
Изображение

Рост 158. Я Надежда- кормящая мамочка. Вернулась на Дюкана 14.04.
Буду рада видеть вас в гостях viewtopic.php?f=18&t=8909
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мне все на свете по плечу
СообщениеДобавлено: 23 авг 2011, 13:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2011, 00:15
Сообщений: 1033

Не в сети
Мармеладка писал(а):
Летающая, а я вообще без пшеничных делела... Вроде ничего.

Да, и без них можно :yes4: но если кому хочется или надо, то всё же не больше одной ложки :yes4:

_________________
начало 30.06.11
Консолидация с 21.08.11


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мне все на свете по плечу
СообщениеДобавлено: 24 авг 2011, 08:54 

Зарегистрирован: 09 авг 2011, 21:50
Сообщений: 1222
Откуда: Москва

Не в сети
Всем доброе утро!
Сегодня вес опять 78. Вчера был 78.5, сегодня 78. Когда же этот рубеж уже пройду? Так хочется уже 75!!! :O: :O:
Вчера элипс 45 мин, бассейн, сауна. Никаках не хочет организм килограммчики отдавать! Эх!

_________________
Изображение

Рост 158. Я Надежда- кормящая мамочка. Вернулась на Дюкана 14.04.
Буду рада видеть вас в гостях viewtopic.php?f=18&t=8909
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мне все на свете по плечу
СообщениеДобавлено: 24 авг 2011, 09:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 авг 2011, 18:02
Сообщений: 373
Откуда: Московская область

Не в сети
Мармеладка писал(а):
Всем доброе утро!
Сегодня вес опять 78. Вчера был 78.5, сегодня 78. Когда же этот рубеж уже пройду? Так хочется уже 75!!! :O: :O:
Вчера элипс 45 мин, бассейн, сауна. Никаках не хочет организм килограммчики отдавать! Эх!

Мармеладка, привет.
Ты по-моему и на 80 застревала? А УЖЕ 78 :smile3: , у тебя прекрасный результат :good: , кстати вес может стоять, а обьемы уходить, померяй, кроме того, ты усиленно занялась собой: фитнесс, баня, массаж. У тебя будет расти мышечная масса после активного спорта по-любому, а мышцы тяжелее жира.
Вот я вешу грубо 80, а моя сестра (абсолютно той же комплекции)
весит 75 кг...вот мы с ней замеряли обьемы, так она худей меня только в груди порядка 6 см и в бедрах тоже где-то 6, а в талии я худей, т.е. в принципе я выгляжу на 75 кг.
Так что ни в коем случае не огорчайся, у тебя все отлично :smile3:
Немного мб путанно обьяснила :blush2:

_________________
Попытка №4

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мне все на свете по плечу
СообщениеДобавлено: 24 авг 2011, 14:37 

Зарегистрирован: 09 авг 2011, 21:50
Сообщений: 1222
Откуда: Москва

Не в сети
ptichka_pela, спасибо за поддержку. На 80 застревала. И сейчас. Не думала, что застои так часто бывают. А спортом я и до диеты занималась, просто особо не записывала. Все никак себя я не замерю, руки не доходят. Надо бы себя хотя бы ими порадовать.
Сегодня 10 день круиза. ЧБ. 16 день диеты.

_________________
Изображение

Рост 158. Я Надежда- кормящая мамочка. Вернулась на Дюкана 14.04.
Буду рада видеть вас в гостях viewtopic.php?f=18&t=8909
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мне все на свете по плечу
СообщениеДобавлено: 24 авг 2011, 20:50 

Зарегистрирован: 09 авг 2011, 21:50
Сообщений: 1222
Откуда: Москва

Не в сети
Зашла сегодня на работу, все сказали, что похудела. Но я пока никому ничего не говорю. Похудела и хорошо. Вечером с мамой и детьми зашла в "МУ-МУ", думала, что сорвусь. Ан нет. Съела семги только кусочек. И все. Очень хотелось картошечки, салатика. Но мысль, что эта еда отодвинет мой стройный вид не несколько дней, меня остановила.

_________________
Изображение

Рост 158. Я Надежда- кормящая мамочка. Вернулась на Дюкана 14.04.
Буду рада видеть вас в гостях viewtopic.php?f=18&t=8909
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 611 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 62  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron