закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3762 ]  На страницу Пред.  1 ... 204, 205, 206, 207, 208, 209, 210 ... 377  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: -32!!! ЭТО КРУТО !!! (фото стр. 75, 112, 191, 204)
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 15:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2012, 21:07
Сообщений: 3713
Откуда: Краснодарский кр.

Не в сети
Natachka писал(а):
С юбилеем и новым этапом!!! :Rose: :Rose: :Rose:

Спасибо !!!

_________________
Изображение

было-104 кг; стало-68 кг

я Нина, ко мне на ты!

Мои достижения:
Изображение


Изображение
(фото стр.75,112,191,204,219,249,287 )

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: -32!!! ЭТО КРУТО !!! (фото стр. 75, 112, 191, 204)
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 15:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2012, 21:07
Сообщений: 3713
Откуда: Краснодарский кр.

Не в сети
vodolei4nk писал(а):
Нина, ты такая молодец!!! Главное сейчас все стабильнуть и удержать :ok:

Спасибо !!! Да, теперь это самое главное в моей жизни :)

_________________
Изображение

было-104 кг; стало-68 кг

я Нина, ко мне на ты!

Мои достижения:
Изображение


Изображение
(фото стр.75,112,191,204,219,249,287 )

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -32!!! ЭТО КРУТО !!! (фото стр. 75, 112, 191, 204)
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 15:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 авг 2012, 18:16
Сообщений: 1687
Откуда: Красноярск

Не в сети
Нинуль! Поздравляю с новым этапом! :Rose: Что себе из разрешенного позволила? Я первым делом, помню, яблоко сожрала! Шибко я по ним скучала!!!

_________________
Прошлая линеечка
Изображение

А это нонешняя
Изображение

Заходите в гости))) viewtopic.php?f=18&t=4814&start=20

Мои фотки на 4-й стр. А теперь и на 21-й Еще на 28-й Еще на 69-й на 78-й


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -32!!! ЭТО КРУТО !!! (фото стр. 75, 112, 191, 204)
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 16:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 авг 2012, 18:16
Сообщений: 1687
Откуда: Красноярск

Не в сети
Посмотрела твои последние фотки!!!!!! :Bravo: Класс! Восторг!!!! Отпад полный!!!!!!!! Не обращай ни на кого внимание!!!!!!!!! Критиканы критикуют, и пусть! Ведь на самом деле есть чему завидовать то! :Yahoo!:

_________________
Прошлая линеечка
Изображение

А это нонешняя
Изображение

Заходите в гости))) viewtopic.php?f=18&t=4814&start=20

Мои фотки на 4-й стр. А теперь и на 21-й Еще на 28-й Еще на 69-й на 78-й


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -32!!! ЭТО КРУТО !!! (фото стр. 75, 112, 191, 204)
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 18:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2011, 18:23
Сообщений: 3600
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
Ниночка, приветик!
Поздравляю тебя с юбилеем и с новым этапом. :Implication:
Теперь буду к тебе часто забегать, спрашивать, что ела , как себя вела)))
меня паника уже прошла, так, что теперь с тобой вместе и веселее будет ))

_________________
Меня зовут Ирина и со мной на ТЫ)))
Изображение
Мой дневничок

Мой блог: "Вкусная диета Дюкана"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -32!!! ЭТО КРУТО !!! (фото стр. 75, 112, 191, 204)
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 19:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2012, 21:07
Сообщений: 3713
Откуда: Краснодарский кр.

Не в сети
МонаМурр писал(а):
Нинуль! Поздравляю с новым этапом! :Rose: Что себе из разрешенного позволила? Я первым делом, помню, яблоко сожрала! Шибко я по ним скучала!!!

Спасибо! Яблоко само собой :blush2:
МонаМурр писал(а):
Посмотрела твои последние фотки!!!!!! :Bravo: Класс! Восторг!!!! Отпад полный!!!!!!!! Не обращай ни на кого внимание!!!!!!!!! Критиканы критикуют, и пусть! Ведь на самом деле есть чему завидовать то! :Yahoo!:

Спасибо,старались целых 8 мес. :mosking: :boast:
Belo4ka 85 писал(а):
Ниночка, приветик!
Поздравляю тебя с юбилеем и с новым этапом. :Implication:
Теперь буду к тебе часто забегать, спрашивать, что ела , как себя вела)))
меня паника уже прошла, так, что теперь с тобой вместе и веселее будет ))

Ириш, привет!!!Спасибо за поздравления :blush2:

_________________
Изображение

было-104 кг; стало-68 кг

я Нина, ко мне на ты!

Мои достижения:
Изображение


Изображение
(фото стр.75,112,191,204,219,249,287 )

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -32!!! ЭТО КРУТО !!! (фото стр. 75, 112, 191, 204)
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 19:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 дек 2012, 04:13
Сообщений: 1694
Откуда: Монреаль

Не в сети
Нинаааа! Мое почтение и уважение! Столько упорства и труда - молодец, нет слов! Поздравляю, дальнейших тебе успехов на новом этапе. И я думаю твой Жорик тоже поменял свою внешность на более стройную мужскую фигуру :mosking: , дык теперь уже че, пусть заходит иногда, по-дружески, пококетничаешь и за порог его :ok: !

_________________
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Bien, так сказать, venu ко мне в гости! Я Лиля и ко мне на ты. viewtopic.php?t=5725
Атака с 17 мая по 19 мая


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -32!!! ЭТО КРУТО !!! (фото стр. 75, 112, 191, 204)
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 19:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2719
Откуда: Москва

Не в сети
конся! :beach:
С консей тебя! И с юбилеем! :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss:

_________________
меня зовут Татьяна


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -32!!! ЭТО КРУТО !!! (фото стр. 75, 112, 191, 204)
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 20:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2012, 21:07
Сообщений: 3713
Откуда: Краснодарский кр.

Не в сети
Изображение
Ну, что?! Хочу перед вами отчитаться за первый день конси :blush2: Утром у нас, по дороге на работу (нас возит заводской автобус) произошла небольшая авария :( На перекрестке, перед светофором наш автобус, справа "подрезала" 99-ка. Ну и автобус пытаясь затормозить, все-таки ее "поцеловал". Сами знаете ДТП...стоим... Вызвали по телефону другой автобус, ждем...подъехал...все дружненько пересели, громко возмущаясь в сторону водителя 99-ки. Автобус тронулся, затем остановился. Подошел водитель того автобуса, и просит, чтобы осталось два свидетеля ДТП, т.к. менты уже подъехали... Один согласился-вышел (а мы уже опаздываем на работу)
" Ну, еще один человек нужен!!!! Пожалуйста!!!!" В автобусе воцарилась мертвая тишина!!!! Я, если честно, не ожидала такого...Сидят, притихли, как мыши..."Ну, неужели никто не поможет...?"
В общем, я плюнула на все :mosking: , и пошла вторым свидетелем :mosking: тем более все видела...
Итог-водилы разошлись "по-любовно", не имея друг ко другу не каких претензий!!!! Мы "два свидетеля" сели к остальным в автобус и поехали на работу.
Это предисловие :laugh3: :laugh3: :laugh3:
А теперь мое меню:
На завтрак я готовила тыквенную кашу
На обед- вот по этой ссылке :
http://cuckoo-club.ru/viewtopic.php?f=58&t=583
Блюдо называется "Чечевица зелёная с луком чесноком и лечо "
С небольшими изменениями :blush2: Чечевица у меня была желтая, вместо лечо я использовала 2 помидора и 0,5 св. болгарского перца. Кол-во тоже уменьшила.
Вчера купила буханочку "БЕЛКОВО-ОТРУБНОЙ ХЛЕБ". Состав мне больно не понравился...но решила не отступать :mosking: На работу отрезала всего один кусочек этого хлеба, кусочек сыра(отрезалось 37 гр) и кусок ливерной колбасы(которую я делала).Все поделила на 3 приема. Получились мизерные порции к чаю. :mosking:
Утром перед работой в 6.45- я съела тарелочку каши и запила чаем. На работе: спустилась с крана в 9.40-съела из маленькой баночки тыквенную кашу и запила зеленым чаем с мини-бутербродом. В обед 12.00 -чечевица, чай с бутербродом, в 14.40 -чай с бутербродом. Хочу сказать, что наш дюкановский хлеб намного вкуснее, чем магазинный :mosking: Ощущение- как-будто во рту не хлеб, а губка для мытья посуды :laugh3: :laugh3: :laugh3: Маме моей повезло! Я ей подарила эту буханочку хлеба :laugh3: :laugh3: :laugh3:
После работы я перекусила двумя ложками чечевицы( я думаю не надо было) кусочек ветчины, кефир и конечно же яблоко!!! Что я за собой заметила на работе-после каждого приема пищи, минут этак через 15-20 у меня начинал болеть живот, и я "галопом" :laugh3: насколько позволяла моя работа неслась в туалет "отгружать мебель" :laugh3: Ихочу сказать "грузчики " потрудились на славу!!!! Такого очень давно не было.
В общем не только мне, но и моему организму не понравился хлеб. Теперь со спокойной совестью буду печь и есть только дюкановский хлеб :connie_21:
У меня сегодня , что-то мясного не было в меню. Завтра наверстывать буду :yes4: Пойду готовить тушеную капусту с курочкойИзображение

_________________
Изображение

было-104 кг; стало-68 кг

я Нина, ко мне на ты!

Мои достижения:
Изображение


Изображение
(фото стр.75,112,191,204,219,249,287 )

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -32!!! ЭТО КРУТО !!! (фото стр. 75, 112, 191, 204)
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 20:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2012, 21:07
Сообщений: 3713
Откуда: Краснодарский кр.

Не в сети
Ulysse писал(а):
Нинаааа! Мое почтение и уважение! Столько упорства и труда - молодец, нет слов! Поздравляю, дальнейших тебе успехов на новом этапе. И я думаю твой Жорик тоже поменял свою внешность на более стройную мужскую фигуру :mosking: , дык теперь уже че, пусть заходит иногда, по-дружески, пококетничаешь и за порог его :ok: !

Изображение

_________________
Изображение

было-104 кг; стало-68 кг

я Нина, ко мне на ты!

Мои достижения:
Изображение


Изображение
(фото стр.75,112,191,204,219,249,287 )

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3762 ]  На страницу Пред.  1 ... 204, 205, 206, 207, 208, 209, 210 ... 377  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron