Тогда мешай себе сладкий творожок с какао – быстро, вкусно и некалорийно. Я делаю так – какао, сахзам, немного жидкого йогурта и мягкого творожка, все сильно перемешай – вкуснятина! Шоколадный такой мусс получается. У меня даже дочка на него подсела

Спасибо солнце за совет Я так делаю

Ой Танюха, я то же хочууу такого сладенького.... что не пекла какая то кака получалась. Тяжело когда дома все конфетницы полные и так странно никто не есть. Сразу ловлю себя на мысле, это что яяяя всё сьедала?
Ну ничего, тебе удачи!

Вот и я о том же.Вот сегодня напекла блинов и наелась Вот такие дела Тань Надо строго на чб садиться а то караул

Ну что это такое!!! Блинов можно и наших наесться, чтоб потом не плакать!!! А как же диета???? Вроде ж вместе пытались держаться

Это был небольшой срыв , лишних пару дней на белке и всё нормализую, всё в завязке выхожу на тропу ДЮ

Ну ладно, простим тебе твои блины))) Сама ж понимаешь, что ни к чему они были. Но если нельзя, но очень хочется....

Танюха
А делала два дня назад по рецепту Дюкана и ничего 4 блинчика рубанула и всё больше не захотела.
Держись давай!!!

Cпасибо буду держаться