я - Оксана. мне очень нужна поддержка.

[Алина13]

Нина! конечно спасибо! но особо поздравлять не с чем... за 4 дня нового месяца - вес +300 грамм...

Оксаночка,привет! Хочу тебе напомнить,что ты сейчас в круизе! А там,как известно,и штиль,и шторм,и бриз! Никто из нас не избежал привесов,застоев,качелей на круизе! Относись к этому спокойно! И если это не КД,подумай,что ела,на что так отреагировал организм? И четко знай,что вес все равно уйдет! И все у тебя получится!

[ЛендГрейп]

Нина! конечно спасибо! но особо поздравлять не с чем... за 4 дня нового месяца - вес +300 грамм...

Оксаночка,привет! Хочу тебе напомнить,что ты сейчас в круизе! А там,как известно,и штиль,и шторм,и бриз! Никто из нас не избежал привесов,застоев,качелей на круизе! Относись к этому спокойно! И если это не КД,подумай,что ела,на что так отреагировал организм? И четко знай,что вес все равно уйдет! И все у тебя получится!

Алина! так в том то и дело, что не нарушаю.. ем всегда одно и то же и организм реагирует всегда по разному....

[Алина13]

Нина! конечно спасибо! но особо поздравлять не с чем... за 4 дня нового месяца - вес +300 грамм...

Оксаночка,привет! Хочу тебе напомнить,что ты сейчас в круизе! А там,как известно,и штиль,и шторм,и бриз! Никто из нас не избежал привесов,застоев,качелей на круизе! Относись к этому спокойно! И если это не КД,подумай,что ела,на что так отреагировал организм? И четко знай,что вес все равно уйдет! И все у тебя получится!

Алина! так в том то и дело, что не нарушаю.. ем всегда одно и то же и организм реагирует всегда по разному....

Это значит,что у тебя совершенно нормальный организм! Круизь с удовольствием!

[ЛендГрейп]

Это значит,что у тебя совершенно нормальный организм! Круизь с удовольствием!

Что то я начинаю сомневаться... что у меня нормальный организм...... если смотреть на тебя, то ты ушла на консю через 3,5 месяца.... мне сбрасывать столько же сколько и тебе... прошло уже больше 2 месяцев, а я сбросила только половину того что намечено.... завтра с утра еду в Москву... пообедать будет негде... и не известно, во что выльится для меня эта поездка...

[HACTEHbKA]

Оксана, ДВ! Поддержу , тяжко организм расстается с кг, но у Вас то одни отвесы, то вот сейчас привес, потом обязательно уйдет, это водичка, а жир всё равно уходит.
Не расстраивайтесь, будут отвесы и будет результат дю-стройняшки
Вот у меня точно расстройство уже второй цикл КД должен начаться, а его и в помине нет...

[ЛендГрейп]

Настена! ты где одни отвесы увидела? посмотри на мой график, там все видно....

[HACTEHbKA]

Настена! ты где одни отвесы увидела? посмотри на мой график, там все видно....

Смотрела на прошлой еще недельки были отвесы) Не переживайте) Уйдет вес! Тем более я прочитала сейчас КД, а там уж и + 300 г это еще хорошо, вот когда +1 кг это уже обидно.

[ЛендГрейп]

сегодня на после первого овощногобелкового дня - вес 70.2... т.е - 200 грамм.. прошло 5 дней как я видела самую низкую цифру...а ее все нет... весело...-((( ну не понимаю я от чего у меня худеет организм... может после чб отвес дать, а может и привес.... точно так же после белково-овощных дней... и ведь не нарушаю... допы почти не ем... крахмал и то иногда... про какао и сух.молоко - вообще никогда не пробовала... причем первый месяц я использовала картофельный крахмал, пока не нашла кукурузный... и в 1 месяц я сбрасывала вес лучше.. молочку тоже почти не ем... кефир не пью... использую его только в соусах... короче мордую себя... а толку пока мало...
щас еду в Москву... домой попаду не рпньше трех... с собой беру 1 дю-хлеб.. кусочек огурца и питьевой йогурт с ананасом 0,3 процента.. больше с собой взять нечего... ну хоть это... червячка заморю..

[Natachka]

Оксанка что то червячок маловат.Можно было и ветчину и яичко и курочку отварить или запечь в фольге.

[ЛендГрейп]

Оксанка что то червячок маловат.Можно было и ветчину и яичко и курочку отварить или запечь в фольге.

надо было... но утром этим делом уже некогда было заниматься... схватила, то что было.... приехала в полчетвертого.. сразу жрать накинулась.... ничего запрещеного, но много... около дома купила полкурицы гриль.... покрошила ее во вчерашний овощной суп... через час доела курочку с острым творогом..... завтра минуса точно не будет...