1 ... 108, 109, 110, 111, 112, 113, 114 ... 317
14 мар 2013, 19:31
14 мар 2013, 19:42
14 мар 2013, 21:14
vodolei4nk писал(а):Нина47для меня Консолидация была гораздо большим испытанием чем Круиз.... вроде как стало можно "запретный плод" и в первую половину Конси плюсанула, но потом наелась крахмалистых поняла от чего плюсую и во второй половине уже скинула.... но честно я и сейчас крахмалистые ем только в "пиры" . Но я вообще очень легко плюсую
: скорей бы на консю, но повнимательней почитала книгу о третьем этапе, почитала дневнички консолидирующихся...неожиданно поняла, что на круизе была лафа-ешь все правильное, не нарушай, занимайся упрами и вес потихонечку идет вниз. А на консе все не так просто-нужно учиться контролировать себя
а это не просто
когда многое можно
Я сначала меню писала,как и все в своем дневничке, затем перебазировалась в тетрадку
Мне так проще было
Пишу и сопоставляю съеденное и вес, а также самочувствие
Значит будем еще внимательней, все-таки еще килодвести лишних осталось-нужно их добить и со спокойной совестью
закрепить.
15 мар 2013, 03:49
vodolei4nk писал(а): людям со слабой психикой не смотреть![]()
ягодно-ореховый пирог
Опять рецептов в интернете начиталась?
15 мар 2013, 06:24
Nатали писал(а):vodolei4nk писал(а): людям со слабой психикой не смотреть![]()
ягодно-ореховый пирог
Маньячка!...Опять рецептов в интернете начиталась?
теперь о насущном: ЧБЧ принес отвес 300грамм
, обыднА, однакО....
.... и те отвалились еще в течении дня... я перед сном взвесилась 63,00, утром на весы встала..... 63,00 не поверила своим глазам, весы попинала, снова прыг.... 63,00.... как правило за ночь минимум 500 грамм испаряется, а тут
.... вооооТь.......
... вчера моя старшая доча сдала гос. экзамен в универе
.... 15 мар 2013, 06:29
vodolei4nk писал(а): теперь о насущном: ЧБЧ принес отвес 300грамм, обыднА, однакО....
![]()
vodolei4nk писал(а): Сегодня наверное пригублю бокал шампанского... вчера моя старшая доча сдала гос. экзамен в универе
....
15 мар 2013, 06:37
Nатали писал(а):Светик, поздравляю!
в общем обмывать то будем, но позже, еще на следущей недели Катин мальчик сдаст экзамен и ..... загуляем
15 мар 2013, 09:50
Во-первых, бутылка уже открыта - как ты её сохранишь, А? То есть допить по-любому надо. А во-вторых, повод же отличный! за что же еще пить как не за успехи, тем более детей!
15 мар 2013, 10:02
15 мар 2013, 10:15
irisha писал(а):Свет, шампусик невозможно просто пригубитьВо-первых, бутылка уже открыта - как ты её сохранишь, А? То есть допить по-любому надо. А во-вторых, повод же отличный! за что же еще пить как не за успехи, тем более детей!
1 ... 108, 109, 110, 111, 112, 113, 114 ... 317