Спасибо!

Сегодня в планах сходить за 1,5 км в универ на работу, а вечером за покупками. Душа требует нового мяса, холодильник с ней полностью согласен. Запасы отрубей уменьшаются, видела в Leclerc на 1 евро дешевле, чем в аптеке (ну еще бы! в аптеке красивая коробочка, большими буквами написано Диета Дю)http://www.maboutiqueregimedukan.com/1-123/son-d-avoine-regime-dukan.jpg
Решила, что хочу блинов, срочно нужно купить кукурузный крахмал, который в книге называется Maïzena и который я так и зову Майзеной про себя...и пшеничные отруби, которые, как мне кажется, в супермаркете не найти, но можно попробовать заглянуть в аптеку...
Вчера приходила бывшая коллега, мы делали с ней юридический перевод. Она была в Ля Рошель и проезжала через Париж, где купила в русском магазине бородинский хлеб и привезла мне. Было очень приятно, даже несмотря на то, что я такой хлеб никогда не любила и не ела, абсолютно по нему не скучаю и вообще я на диете..)

У нас в Ашане продаются и пшеничные и овсяные отруби, не знаю, как у вас.
Называются - Клетчатка из отрубей.

Да у нас тоже продаются в Ашане, причем есть и дяди Дю http://www.maboutiqueregimedukan.com/66-294/son-de-ble-bio-regime-dukan.jpg, но в аптеке стоят дорого, а до Ашана пилить вечером через все пробки не хочется...Мы посмотрим в другом супермаркете, Intermarché, там тоже есть полка с диетическими продуктами..Взяла там пару недель назад чай, сжигающий жир...Мама дорогая, какие песни поет мое пузо от него!!!

Майзену так и не нашли...на полках стояла Майзена для соусов и выпечки, а нормальной не было..купили какао, которое советует дядя Дю,Van Houten, за 250 гр отдали 3,08 евро, пшеничные отруби стоят 1,72 за 250 гр. Еще нашла порционный сыр 0% с чесноком и травками, 8 порций по 25 гр по цене 2 евро. Пойду поем на радостях!

Ко вчерашнему счастью в -0,6 прибавилось 0,2(( откуда оно вылезло? может быть, организм нестабильный и скачет, чтобы лучше закрепить сброшенный вес? Не знаю..БО день сегодня, порадуемся хотя бы этому... Завтра я буду не дома, решила сделать 3 БО дня и следом три белковых, чтобы не заморачиваться с едой в чужом месте..

12:10
Купила на пробу консервированную брюссельскую капусту...цвет у нее не очень...по вкусу едомо...больше не буду брать..как и шпинат в банке..
18:36
Купили Майзену, отдали почти 2 евро за 400 граммов.
Худеть иногда дорого

Какой дееееень..встать в 6-30, быстро захавать яйки, бегом на поезд до Лилля, весь день экзамены...а потом коллеги соблазнили на сендвич, потому что все остальное было закрыто, а взятая из дома коробка с зеленой фасолью протекла в сумке
А вечером было чего праздновать, но я ограничила себя одним бокалом..не каждый день хорошее шампанское наливают..опять завтра плакать на весах буду, хотя и сегодня не порадовало..

-600 граммов. Да ладно!?
Мой организм странно реагирует...может, мне и дальше отходить от диеты для таких отвесов
Съела-таки фасоль, поменяла название темы, а то как-то все мимо проходят...а я тут одна сижу-тоскую..
и скучно, и грустно, и некому душу излить...

Мне конечно трудно что-то советовать, сама новичок, но мне кажется, что ты очень мало ешь. Мясо, где мясо? И три приема пищи маловато, я как минимум раза 4 теперь стараюсь кушать, после советов Lemon Juice. Опытные, поправьте, если я не права

Привет, Аня))

Буду заходить в гости, если не против, одной худеть скучно, сама знаю А нарушать все-таки не нужно без лишней необходимости, могут быть потом последствия, в виде застоев. Сразу не всегда результат бывает. Так что акккуратнее
P.S. Я Юля, ко мне на "ты"