Привет! Сегодня пятница и я решила ко всем присоединиться))) За неделю сдвигов нет - вес скачет.

Моя диета: диета Дюкана

Привет всем...за неделю отвесов нет..вес стоит...наверно из-за КД..

Доброе утро всем!
Я сново с вами ,за первый день атаки -700гр,это у меня второй раз тк первый я начинала в 27.11.2011г с весом 74,00кг. в сентябре перешла на 3ий этап с весом 60,600кг и потом забросила диету.
с тех пор набрала 3 кг и с 14.03 я в ваших рядах,цель 57кг но а мечта 55кг.

Всем приветики!
Сегодня снова села на Атаку.
Начальный вес 70,4...
Буду худеть))

3 день атаки, 13-го и 14-го вес стоял, сегодня -900грамм!
может вода, может скочки - но я все равно дико рада

Я на круизе четвертую неделю. На сегодня 73,6 кг, за неделю 1,3 кг ушел!!!!!
Как я рад!!!!
правда вчера было 73,2

Отвес за неделю: 900г.

Всем привет и всех с отвесами!!! За 8 число +1 кг, на сегодняшний день минус этот кг и ещё -300г.

Привет всем, я новенькая!!!!! Прошла 3 дня атаки и сегодня первый день круиза....за атаку сбросила 2 кг. Но так боюсь круиза и завтра утром звешиваться...надеюсь прибавки не будет. Почитала отзывы и дневники у многих после атаки на круизе прибавки, понимаю,что это связано с овощами и содержащихся в них воды...кушать мне особенно не хочеться на этой диете, но пить... это какой то кошмар ...такое чуство, что я за день литра 3 выпиваю...всем удачи

Добрый день, у меня за неделю +200 грамм.....