закрыть X
1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 98
15 мар 2013, 12:02
15 мар 2013, 15:04
надо как то помочь организму )15 мар 2013, 16:24
ХочуиБуду писал(а):я тут тоже ...медленно но уверенно ползу ......вверх
но ниче .... вниз то тоже должно пойти рано или поздно!!!
а по поводу туалета ... надо чуть больше клетчатки и попробуй выпить с утра перед завтраком 2 стакана прохладной воды ...
Свеклу добавь в рацион !
я сама уже не помню када в "комнату для рассуждений" наведовалась ...дня 3-4 назад точно
а то ну вообще уже распирает а сходить никуда не можешь 
15 мар 2013, 16:43
15 мар 2013, 16:46
16 мар 2013, 00:19
16 мар 2013, 10:44
Айгюль27 писал(а):А что за конвертики из яиц с курицей? Что-то мне вся еда надоела. Надо рецепты изучать
16 мар 2013, 10:51
16 мар 2013, 10:52
tanichka писал(а):на конец то долгожданный минус -300гр, награда за неделю...
будем надеяться что это был просто перестройка организма и что теперь буду терять вес хоть по 100гр но каждый день...
план на сегодня
завтрак - дю блины на завтрак, кофе с молоком
Обед - заливное из курицы
Ужин - блины с печенью говяжей.
да еще вода не менее 1,5л.
16 мар 2013, 11:33
не зря вчера ты видать 1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 98
