Поздравляю!!!!! С отвесом!!!!

Спасибо!

Сегодня первый день Круиза
Меню
Завтрак: не удалось
Обед: Капуста тушеная с курицей + стакан кефира с отрубями
Полдник в 18-00: курица из капуста с ложкой капусты + кофе с молоком
ужин: Семга с/с с кофе

Ооо, ну и как тебе капустка-то?
Отвела душу?

Такой капусты вкусной я не ела ни разу.
Но привес сегодня +200 гр.
Моя терпелака кончается

Аналогично, и у меня привес +200.
Это сегодня у всех так, кого читала, не парься)) Это погода))

Arnika
Ладно ладно упокоила

Ура -900 гр.
Мой вес сегодня 150 кг ровно.
Ой как завтра хочу 4 на весах увидеть

Вчера было в меню:
завтрак: Кусочек курица из тушеной капусты выдернула +кофе
обед: 3-4 колесика ветчина куриной +кофе
полдник стакан кефира с отрубями
ужин: две котлеты из говядины + стакан молока 0,5%

Сегодня не знаю что будет в меню, день сумасшедший предстоит

С отвесищем!!!!!

Леночка, спасибо большое!
Такое настроение чудесное сегодня.
Не смотря на погоду

девочки,привет.Пишу второе сообщение и не понятно куда отправляю.Прийдется повторяться. .На Дюкане третий раз,все как-то не складывалось.В этот раз планирую дойти до концв,ну конечно с вашей помощью,т.к.сила воли нулевая.Атаку не повторяю,чередование выбрала 2/2.Вчера был ЧБ день.За день -1 кг,наверное вода уходит.Надеюсь на вашу поддержку.Заходите в гости.

Молодец что опять начала!
Давай до победного!